頹廢假期-Day3

放自己假的第3天
網站恢復情況還算滿意，
大部份要到的網站都可以了，
不過慢得可憐，
結果都係出左街拿 credit card 的禮物。 ^^

頹廢假期-Day2

放自己假的第2天
第2天沒有網絡的日子，
(大半網頁都未能瀏覽)
真的很......無聊！

頹廢假期-Day1

放自己假的第1天
昨晚地震後 internet 服務都沒有什麼影響，
(我仲上了不少網站及internet banking)。
不知為什麼一覺醒來，
所有internet 服務都不行，
簡直好似與世隔絕般，
過了半天才上到本地網站，
知道了大部份光纖電纜都被震斷了，
天啊！！

地震

台灣晚上發生地震，
我家4人竟然只有我媽感到震動，
而且真的很準，
事後，新聞報導証實了！

陪客

昨晚一位親戚由廣州到香港來遊覽，
而且在我家暫住，
所以今早就一家大細去飲茶食 brunch。
其實我家已經很久沒有一同去飲茶了，
因為平日各有各飲，
假日唔好再飲茶喇！ >_<

食完午飯，再到旺角 shopping，
先幫佢買了個 mobile phone，
跟住佢要去買衫，
我就將重任交了給我妹， :P
我自己就去左旺電買 P550 的 accessories。

放假前夕

今天係放假前的最後一個工作天，
多多少少總有點不願工作的感覺，
再加上知道了下午會有早放，
而且"新拍檔"也在"呼喚"我， :P
所以上午就忍耐著一直工作著。

中午吃飯時間終於到了，
有著一種解放的感覺。
我們幾個細的自己搞了一個聖誕午餐飯局，
還有交換禮物呢！
我的戰利品是泰王送出的一個"價值連城"的座枱月曆，
真係多謝晒泰王！

下午一直沒有做過工作，
只是上網找資料/程式給我的P550， :P
資訊實在太多了，
睇來放假在家也不會太閒了！ >_<

Mio P550 入手 + 財散人安樂

Mio P550 終於到手了！！GREAT！！ ^^

與賣家在地點上有小誤會，
小機械一開始又耍小脾氣，
本來對這次交易都不太期望。

不過小機械最後還是乖乖的工作，
機件及外表簡直同新機無異，
真是係"正"！

放工時再到又一城"遊蕩"，
竟然被我發現之前我看中了的鞋有我的鞋碼，
而且還在減價中，
當然梗係買了它啦！
之後又買多左另一對，
買單時又過千元了！ 嘩嘩嘩......
今日好似發左達，
算了吧，聖誕節ma，
買D野獎勵 o下自己吧！



暗裡著迷

歌手：劉德華　作曲：徐嘉良
填詞：林振強　編曲：Belinda Foo

可不可不要這麼樣　徘徊在目光內
你會察覺到我根本寂寞難耐

＊即使千多百個深夜　曾在夢境內
　我有吻過你這畢竟並沒存在

　人聲車聲開始消和逝
　無聲掙扎有個情感奴隸
　是我多麼的想她
　但我偏偏只得無盡嘆喟

　其實每次見你我也著迷
　無奈你我各有角色範圍
　就算在寂寞夢內超出好友關係　Woo...

　唯在暗裡愛你暗裡著迷
　無謂要你惹上各種問題
　共我道別吧　別讓空虛使我越軌＊

REPEAT＊

其實每次見你我也著迷
無奈你我各有角色範圍
就算在寂寞夢內超出好友關係　Woo...

唯在暗裡愛你暗裡著迷
無謂要你惹上各種問題
共我道別吧　就讓空虛把我摧毀



永遠寂寞

唱：劉德華　曲︰SADA NASASHI
詞︰劉德華　編︰杜自持

熱鬧的深夜　一個歸家
此刻終於不必說話
閉上眼睛別了風沙
前塵如耀眼煙花
剎那間湧上再飄下

＊熟睡的天地　得我一個
　多想躺於屋頂仰臥
　從前期望達到幾多
　旁人明白我幾多
　我到底想愛什麼

＃永遠寂寞　真想放棄
　躲開這世界　去跟你再闖天地
　永遠寂寞　因想到你
　只得一次　再一次(去)騙我自己

重唱　＊,＃

全方塊workshop - 12章之7

放假前大家都放鬆了心情，
午間來個 pizza 外賣共享，
多謝YB. ^^

(ps. 本來大家都可以到合和的party的，如果唔係......)

小肥羊

今晚約左一班舊同事去打邊爐。
本來一心冧住早D去到旺角行下啦，
點鬼知個死人contractor鬼咁遲先送CD黎，
真要命！
又買唔到mark6，
又唔可以refund 個 ink cartridge，
仲要遲晒大到添！
好采仲有人遲過我。 :P

回家前收到一個驚天的消息，
大廈無水........
結果，要落街挑水上去，
真黑仔！

決定 Mio P550

Info. about my new partner,

http://www.vis.com.hk/tc/products/prod_dtl.aspx?brand=mio&prod_type=POCKETPC&model_no=P550&bcolor=blue2&link=

http://www.d-t.hk/mone.php?mid=876&type=2

二手行機， $2200，
還餘原廠10個月保養，
全套佩件 + 2GB SD，
唔知幾時先可以見到它呢！
期待中！！

Mio P550 vs HP rx4000

無計，
多功能的機又貴又大部，
平機又無bluetooth & LAN，
只好上網四周再找機。
找到了一部 Mio P550 的東西，
不過問了個fd，
佢就叫我唔好買Mio，
買就買HP的機。
HP 同 Mio 同價的機就少好多功能，
而同級的機又貴人好多喎，
算，
自己的路自己選擇，
一於決定 Mio P550！

Acer C530 未見有貨

今日出左去食飯，
順便睇下部Acer C530，
點知周圍都唔見，
只係得 N300，
不過 N300 就真係好大部，
買左都未必想攞出街！

Acer N300 vs Acer C530

今日見到Acer(香港)個網站話會出一部 C530，
價錢同 N300 一樣，
不過就多左GPS功能，
又無咁大部，
所以都係轉做買 C530！

Acer N50 vs Acer N300

研究過Acer N50 及 Acer N300 後，
發覺新機N300好似好D，
不過好D當然係會貴D！

全方塊workshop - 12章之6

已經第6場了，
一切已經順暢晒。
除之而來的，
就只有.......閒 & 悶。

今日看到一個廣告，
$999 買一部 Acer N50 PDA，
不過只是Display機，
所以打消了購買(它)的意欲。
不過就燃起了買 PDA 比自己做聖誕禮物的念頭！
自己要對自己好D！！


為何他會離開你

主唱: 林憶蓮　作曲: 雷頌德
作詞: 林夕　編曲: 雷頌德

為了他　令你哭　為你哭　令我哭　為你很顧慮
難為你跟他一對　潑過無盡冷水
為愛他　為掛他　為怨他　為了他　習慣受罪
如今他走了請不要追
舊情　注定　丟淡
問題不只一晚　命途總可以揀

為何他會離開你　誰叫你變了他知己
常纏在一起　會換來危機
他找你　不找你　你竟幼稚到講道理
男人總輕視你寸步難離
原來擁吻　如不放　錯在你

沒有他　便叫他　沒有花　便要花　漸愛出慣例
常揹著一生一世　氣壓蠶蝕美麗
為了他　做過東　做過西　若似奴隸與賣藝
如此的悲壯　已經失勢
情人　要被　輕放
自然相處洽當　為何不聽我講

為何他會離開你　誰叫你自己不會飛
常纏在一起　會換來危機
他找你　不找你　你不智地對他生氣　問他等於問你
當我問候你　雙眼像鑿滿傷悲
誰又敢深愛你但未怪你　昨天那天真的你
若是還有骨氣　拿回纏他的心機
拿去愛惜你　怎可洩氣

為何他會離開你　誰叫你沒火花點起
仍纏在一起　誰亦會怕膩
他找你　不找你　有他那苦衷兼道理
男人總輕視你寸步難離
原來擁吻　如不放　錯在你
熱情　冷淡　反悔
為何　怎麼　怎會
談情後你我也學會

思想體質測驗 V1.0 + 綜合心理測驗 V1.0

(Ref: http://www.whobirdyou.com/whobirdyou/personality_tests.asp)
個網站終於開返喇！ ^_^

我的"思想體質報告" 及 "綜合心理測驗結果"
http://hungalan74.googlepages.com/thought_report.htm

暴風雨前夕

今日同jacky及兩個新人食飯，
加互相交換情報，
發現驚人內幕！
不久將來將會來個人事大改組，
不過對我這個small potato又有什麼關係！

全方塊workshop - 12章之5

無事無幹，
中午約了舊同事出旺角食飯，
趕頭趕命！ :P

生日邊爐

今日係阿媽農曆生日，
一家大細走左去打邊爐。
估唔到上環D酒樓晚市都咁旺場，
竟然要等位先有得食， @_@
入到裡面仲誇張，
D waiter 跟本唔得閒采你，
無法啦，變"自助"餐。
食完回家睇多哈亞運！

噴灑式避孕套方便快捷

(Ref: http://news.sina.com.hk/cgi-bin/news/show_news.int.cgi?id=230408&date=2006-12-01&ct=instant)

德國有性教育專家研製出一種高科技噴灑式避孕套，由罐內呈360度角均勻噴出，迅速在陰莖四周形成一層乳膠薄膜，發揮避孕作用，適合各種呎吋的性器。在德國避孕套顧問研究所工作的克勞斯說，這種高科技避孕套可以令男女享受更佳及更安全的性愛。他說：「我們正嘗試為男士研製適合各種尺碼陽具的度身訂造避孕套，我們對有關研究工作是非常認真的。」克勞斯研製出的新型避孕套，由一個噴霧罐噴出，男士只要朝勃起的陽具均勻噴灑，便會在陽具四周形成一層乳膠薄膜。它的好處是可以呈360度角隨意噴出，只需5秒，便有避孕套可用。



夠創意，我鍾意

全方塊workshop - 12章之4

1. SPM話之後的workshop我都一定要stay係度，真無奈！
2. SPM上次發夢發到YB，今次又發到我！......(汗!!).......搞什麼的 @_@!
3. 新人突然玩失蹤，原來去左影印，搞到我四周找他！
4. 收工收遲左，圖書館D同事(?!)無等我地就走左人，搞到我要找丹尼幫手，真不好意思。
5. 收工收遲左，變相無得去金場買機箱。

超無奈的一天.......

終於完成了"空想科學" :D

大腦研究證實男性較好色

(Ref: http://news.sina.com.hk/cgi-bin/news/show_news.int.cgi?id=229951&date=2006-11-29&ct=instant)

一項研究人類大腦結構的研究證實了「女性健談及男性好色」的說法。

美國一項研究指出，一位女性平均每天要說2萬個詞語，幾乎是男性的2倍，心理醫生贊丁表示，女性運用於說話的腦細胞比男性多，且女性在說話時會刺激大腦分泌一種化學物質，讓女性在說話時能感到愉悅。

贊丁指出，男性大腦的發育過程受到睾丸激素的影響，負責談話的區域面積被縮小。

這項研究也證實了男性確實比女性好色的說法，因為男性大腦負責控制性意識的區域面積幾乎是女性的2倍，加州大學的研究也顯示，男性平均每52秒就會聯想到性方面的事情，而女性大概一天只會想到一次左右。

唔講唔知

今天又是全日搞workshop，
上午見到個唔係咁想見的校長，
下午最特別是加插了一段奧運馬術的presentation，
還有紀念品派發！
其實一般情況下，一放break就會唔見20%~30%的人，
不過今日個個為左個鎖匙扣，
竟然乖乖的坐定定到最後，
還乖乖的交回問卷呢！
真係現實！

另外，本來放工同人地去影畢業相，
點知主角玩大遲到，
結果變成食晚飯。
真係唔講唔知，
原來這個blogger都會有人來睇，
(有D仲要係我估都估唔到的)，
認真比面！ ^_^

Amour

原來 amour 的意思是 ...... @_@
http://hk.dictionary.yahoo.com/search.html?s=amour


Amour

唱：張學友
曲：Camilo blanes
詞：雨言

飄雨點　像眼淚
微風裡飛　似將心敲碎
如你要別去　放心去
請你再不要賠罪

不再想　問為了誰
牽你手　講出祝福句
永念記　這一段
異地情緣　雖不可追
話別的一剎那　始終要說
我心底裡心底裡的一句

Amour Amour Amour....
深深愛你　心中愛你
不管你要話再會
Amour Amour Amour....
深深愛你　心中愛（你）
一生愛你　可惜你
始終消失去
Amour Amour Amour....

輕碰杯　話再會明天你將　你將消失去
情要別去　要失去請叫我不再流淚



一個人戀愛

唱：鄭伊健　曲︰藝琛
詞︰張美賢　編︰褚鎮東

孤單的一天吃喝工作渡過
孤單的一宵連日劇亦閉幕
平淡沉悶都可　用心的等待過
我說過我很快樂

傷口早枯乾　你才敢接受我
溫室都冰封　才開遍花朵
卻習慣了我與我　輕鬆好好地過
怕冷也別要生火

＊那天一個人在戀愛　當感情燃燒過
發現縱使沒誰其實沒有不可
一個人沒戀愛一生人又怎過
放下你而未來容易過

不想這一刻送你一個幻覺
不想當一起連動靜亦冷漠
遺憾強烈感覺　錯失都不自覺
怕看見你不快樂

等千億分鐘　連憧憬也幻破
剛轉身一刻　流星卻閃過
每夜鏡裏我看我　一天簡單又過
這世界愉快得多

重唱　＊

那天一個人在戀愛　當感情遺失過
那份痛楚突然無用再說清楚
不再期待戀愛彷彿時候的錯
錯誤太多請你原諒我

一個人在戀愛彷彿時候的錯
我願你從未曾想起我


一個人睡

唱：劉德華
曲/詞：黃凱芹 編：趙增熹

妳喜愛花不經不覺盛開一半倍蕾
妳喜愛的椅瑟縮一角　身邊一半失去
寂寞夜晚永相隨　我與影相對
何時才可再相聚　其實也許無需

完全像己習慣一個人睡　像己習慣一個人隱居
像己習慣一個人憔悴　一早經己慣了心碎
誰料就算習慣一個人醉　就算習慣一個人空虛
就算習慣一個人垂淚　我偏偏總不慣拋低過去

妳喜愛花不經不覺盛開一半倍蕾
妳喜愛的椅瑟縮一角　身邊一半失去
寂寞夜晚永相隨　我與影相對
何時才可再相聚　其實也許無需

完全像己習慣一個人睡　像己習慣一個人隱居
像己習慣一個人憔悴　一早經己慣了心碎
誰料就算習慣一個人醉　就算習慣一個人空虛
就算習慣一個人垂淚　我偏偏總不慣拋低過去

完全像己習慣一個人睡　像己習慣一個人隱居
像己習慣一個人憔悴　一早經己慣了心碎
誰料就算習慣一個人醉　就算習慣一個人空虛
就算習慣一個人垂淚　我偏偏總不慣拋低過去
就算習慣一個人垂淚　我偏偏總不慣拋低過去


今年沒聖誕

歌手：許志安　作曲：柳重言
填詞：黃偉文　編曲：Billy Chan

明信片裏雪花　還要等你看嗎
是你在四月　就約定了共我放冬假
其時竟想不起　香港入冬有雪落嗎

蘭桂坊有雪嗎　何以今晚約她
平平安安進酒吧
原來我自初夏期待那　頸巾　轉贈了給他

＊捱過無數晚　為今晚　竟與你分散
　我今年沒聖誕　寒流下勉強支撐
　要過今晚　或許艱難　借我厚冷衫
　等我在人群之間　呆站渡過了新年亦未覺冷＊

陪我的約了他　還算得聖誕嗎
還更假裝慶祝嗎
悠長盼望可是年曆裏　今晚　已畫上交叉

REPEAT＊

如要凝結我　淚斑斑　天氣要多冷
我今年沒聖誕　寒流下勉強支撐
教我心淡　並不很難　騙我更簡單
不要在猶豫之間
胡亂答應我今年共渡聖誕
留下我似個小孩獨自冀盼

破財2

今天又係workshop，
之前好似乜都無做到，
又有錯房的危機，
不過都係平安度過。

放工又到旺角，
取回訂造的"禮物"，
好叉貴呀！
不過無計，
以後應該都無乜機會！

全方塊workshop - 12章之3

新人上工已第4天了，
一切還算順利，
不過，感覺上真是......一蟹不如一蟹......
算了吧，有人幫手總好過自己做晒！

workshop工作已開始流暢，
YB話遲D可以唔駛我在場 ^^

今日又有時間空檔，梗係睇"空想科學4"啦 :P

破財

今天到旺角Chic之堡訂造一件禮物給友人，
去到找不到那間店鋪，
四處遊蕩一番，
發現......那商場已不是我這年紀去的地方......(汗!!)
正當我急速離開之際，
竟被我發現那間店鋪，(原來由3樓搬了到1樓)
於是進去同老板說出我的要求，
老板好好人，竟然說會努力同我造好佢， (great ^^)
不過......今次要大出血了!!

狼羊密語

狼者，天性貪婪，兇殘古惑。

羊者，品性馴良，小家碧玉。

他們在命運安排下成為朋友，

本來也不是一件什麼壞事。

然而，這隻有"食肉恐懼証"的狼，

面對族群壓力和威迫利誘，

他會否"重回正軌"，對羊下手，

最終結局又會是怎樣安排呢？

只有天才會知道了！

罪

明明一切已經完結，什麼還會有"偷"的罪惡感！
明明可以從頭開始，什麼還是猶豫著裏足不前！ >_<

打牌，金錢的贏輸不是重點，
最緊要係感情的交流。 (其實是口水花四飛) -_-

下次活動......期待中?!
多謝晒各位


怎麼捨得你

歌手：張學友　作曲：黃國倫
填詞：潘源良　編曲：Iskanda Ismail

紅笑臉　紅裙　紅絲巾
白紙般　坦率還天真
一對眼　水晶般吸引
流轉的舞步　像浮雲

忘記你　但仍然想起
愈想起　更加難入寐
緊抱你　抱緊的只得空氣
明知得不到你　何必再要記起

＊一絲絲　一點點　燒毀憶記
　一幅幅　一聲聲　又復燃起
　怎麼捨得你　任由我　腸斷至死

　戀一生　差一些　不可一起
　只一心　等一天　日月如飛
　卻等不到你　願忘記　又想起你＊

情與愛　是無從更改
未更改　卻因何分開
失去你　才明白未可捨棄
但始終祝福你　寧願我這田地

REPEAT＊＊

未來50年將發現外星生物

(Ref: http://hk.news.yahoo.com/061116/12/1wjxd.html)

「新科學家」雜誌邀請40名頂尖科學家預測未來50年的發展，預料將發現外星生物，人類可隨意更換肢體。

「新科學家」雜誌為慶祝問世50周年，邀集了超過40位頂尖的科學家一起來預測50年後的未來世界。

科學家預言， 50年內將會出現可以偵測並解釋從猴子到魚類等動物情緒的裝置。英屬哥倫比亞大學的教授保利預測，這種裝置最先將應用在哺乳類動物身上，接著會擴展到包括魚類在內的其它脊椎動物。他說，由於人類可以和所有動物溝通，屆時大家都會放棄吃肉，所有人都變成素食主義者。

普林斯頓大學高等研究所的戴森教授則預測，科技最大的進展將是發現到外星生命的存在。亞利桑納州立大學教授戴維斯也說，外星生命可能已經在地球住了好幾百萬年，大部分的生命形式是微生物，因此你很難判斷它們到底是地球還是外星生命；「如果它們在這裡，我們已發現地球上所有生命並不是都有一個共同的起源，那麼就可以證明我們在宇宙中並不孤單」。

在醫學上，專家也預測人類將可以取得無限制的器官供應與移植。這些器官將會在動物身上成長，但卻是由人類細胞所製成。費城(相關新聞 - 網站)威斯塔研究所的教授赫伯－卡茲更把芝加哥(相關新聞 - 網站)大學教授拉恩的前述預測再往前推進，認為人類屆時可以透過再生藥物來定期更換身體；而這種治療最先將由更換受損的手指與腳趾開始，接著隨科技的發展，進步到可以更換四肢與脊髓。

密歇根大學教授米勒預測人類壽命會大幅增加。他說，現在實驗室內的動物壽命都可以延長40％，因此到了2056年時，第一批的百歲人類其活動力將會與今日60歲的人一樣。

其它的科學家則相信，屆時電腦將會進化，讓電腦擺脫人類輸出與輸入命令和資訊的限制，可以自行與外界互動。同時，人類也會找出宇宙的起源。加州理工學院的卡羅爾教授說，宇宙學未來50年的最大突破，就是人類終於了解創生宇宙的「大爆炸」。

錯漏百出

以為準備十足，點知錯漏百出，
路牌無整，禮物無攞，
硬著頭皮......無事......好采 :P

離開時，發現 art 有 2位靘女 \(^o^)/

忙碌的一天

忙碌著星期四 2個 workshops 的 materials

出煙啦...... @_@

外遇，讓我看清你的臉

(ref: http://sinabooks.sina.com.hk/essay/contents/20040325/20040325-010_1.html)

外遇有道理。這句話說出來能嚇人一跳。其實我想表達的意思，是指外遇的產生有它的理由，并非聲明這種著名的三搞垮行為(搞垮家庭、事業和身體)是理直氣壯的事。

再者，本文討論的外遇，暫不指一夜情，一夜性等等那些天亮說晚安，沒有什麼精神交流、純物理運動的婚外奇遇。

近幾年婚外情簡直象一種繁殖力特別強的詭異的植物，滋生暗長、遍地開花。酒吧、網絡文化的迅速發展更是起了說媒拉纖的作用，鋪就了它成長的溫床。

朋友說，我老婆并非長得不好，又非人品不好，我們十來年相濡以沫過來的，在最困難的時候從未紅過臉，你說我還要求什麼？可是我為什麼也總想紅杏出牆呢？

這肯定是大部分圍城男女所共有的困惑。

有人講：“情欲是上帝創造的，婚姻是人類創造的”。上帝創造了性，并給予人類比其它生物更多發情的機會，以保證這個脆弱的物種得以延續下去，然後他就撒手不管了。人類為了生存的需要，在漫長的歲月里，摸索出了一套婚姻制度來約束危險的情欲，保證社會穩定的發展。因此，婚姻與情欲一開始就是對立的。

情欲是被韁繩束縛的野馬，雖然馴養時間很久了，仍時不時會做著脫韁而去的夢。

我們再瞧一下婚姻的質量。雖然近幾十年講究自由戀愛，真正為愛而締結的婚姻能有幾成？大部分不過是到了適婚年齡，像上街買商品一樣，先把自已各方面的價值估量一下，看看能折合多高價碼，然後跟據行情以及自已的喜好，按圖索驥找個差不多相當的罷了。

沒有愛情的婚姻是不道德的婚姻。這句名言，人人皆知。可是，當歲月煙滅了昔日的愛戀，傷害讓情感變得齷齟，貌合神離、同床異夢，卻還要苦苦維持，這難道就道德嗎？沒有情感的兩個人如果仍為了需要或者被強迫違心地過性生活，這符合道德嗎？

相比之下，這樣死滅，尷尬與虛偽的關系，似乎倒還沒有婚外情更符合道德。

從生理學的角度觀察，人在性的問題上無忠貞可言。只不過，有些人操守嚴格，善於自律，能夠用理智來約束自我。有的人則生而多情，博愛不專。

從病理學上看，還有情冷淡、性無能和性亢的差別。前者反映到外表，容易表現得專情高尚。後者常常是無法控制的多情濫交。

由心理學方面講，有的人，用獵取女人來炫耀自已，以此作為自已富有或成功的標志，滿足不斷膨脹著的虛榮心。有的人，則本身對自已缺乏信心，需要通過不斷地征服女人來肯定自已，建立自信。更有甚者，慣於自虐，嗜好追逐別人的女人，享受偷情的苦樂滿足自已的變態欲望。。。。。。

時尚的還有以審美疲勞為借口，聲稱結婚時間久了，審老婆(老公)疲勞了。需要換換口味才符合人性等等，不一而足。

因此，大家無論誰有紅杏出牆之念都是正常的，七情六欲在所難免。天下沒有不被誘惑的男人或女人。

外遇有它的道理。是一種情感的突圍和吶喊，就象奴隸起義一樣，時刻與圍城中的固有婚姻形式對峙著。

但外遇無論怎樣，它都是婚姻不可承受之重。

雖然有人說，因為外遇，讓他們對生活得更有激情和責任感，對待蒙在鼔里的人兒比以前要好。以為因此便改善了婚姻質量。其實外遇不是一濟良藥，不能解決你婚姻的根本矛盾。當它隱晦平靜地進行時，矛盾得到了回避。但最終的爆發，將會讓婚姻受到重創，甚至解體。

我那位愛思考的朋友還提出了個問題，說外遇也許是好事。有時一生只守著黃臉婆感覺虧得慌，要是有個外遇，且萬幸做賊成功，居然不受牽連，從此就覺得好象有了一種額外的補償，沒事偷著樂。或許竟不再尋妻子的毛病了。

往往正是沒有婚外情經歷的人，渴望才越強烈。

但外遇是沒有免疫力的，一犯再犯的例子也不是少數。

婚外情中，據調查女人的浪漫本質決定了她主要注重精神之戀，追求精神上的新體驗和新寄托。男人，剛往往是戀上你的床，直指最後的目的：性。

所以，在外遇上最受傷害的是女人，因為她們傷的是心。

還有個有趣的現象。當外遇發生時，本來沒有什麼感情的夫妻雙方，卻不是因此乘及把負心人一腳踢開，各奔東西，而是突然爆發出前所未有的激情，要保住婚姻，奪回所愛，和第三者抗爭到底。

這大約是人的私心決定的。是我的東西，既便是我不喜歡，也是不允許外人來搶的。何況還是自已的伴侶。他們或者她們的憤怒更多的是傷心，嫉妒或感到沒有面子，不是什麼痛失所愛。

外遇，仿佛是一種燃燒。伴隨它的叛逆的快感，偷偷摸摸的刺激感，被人關注的無恥的愉悅感，迷惑對方成功產生的空前自信，銷魂的神祕新體驗。。。。。。都是促使其燃燒的動力。越阻撓它越是火焰熊熊，可是放縱不管，他又會有持無恐。治療外遇，象治療牙痛一樣，沒有正法。除非把病牙拔掉，面對一個永遠的傷口。

當人沉迷於外遇之中時，往往會因為無可救藥的愛，而變得無可救藥的愚蠢。外遇症狀類似於一種輕度的精神病。

外遇無新意。這個詞是台灣著名的外遇問題專家，離婚教主施寄青女士提出來的。

外遇發生的過程，無怪乎是見異思遷，偷情，被發現，憤怒，追蹤，吵鬧，離婚或者破鏡重圓。外遇中的人，都以為自已的故事是亙古未有的曠世奇情。這是個中人的想法，事實上外遇故事平凡得很。

外遇既便成功，也并不意味著從此過上幸福的生活。外遇的成功。往往是舊家庭的解體和新家庭的建立。即砸爛一付枷鎖又戴上另一付枷鎖。獲得的并不是真正的心靈解放。轉了一圈。最終追求到的，仍是隨著日月推移，漸漸黯淡下來的感情。

外遇，象是一場突然而降的大雨。你無法預料自已哪個時間遇到或者被淋到。你也許沒有雨具，也許躲避不及……



。。。。。。大部分不過是到了適婚年齡，像上街買商品一樣，先把自已各方面的價值估量一下，看看能折合多高價碼，然後跟據行情以及自已的喜好，按圖索驥找個差不多相當的罷了。(......悲)

秋高氣爽2

今日繼續再向北進發，
(早知有day2活動就唔返歸啦，浪費金錢同時間)
目的地：深圳
活動：吃喝玩樂

下午1時過左關之後就乘"專車"去桑拿場度"享受?!"一番。
(e+ D 桑拿場多到你唔信，搶客搶到一出火車站就用"專車"送你到佢地門口.........汗!!)

金色陽光健康桑拿廣場
深圳市羅湖區火車站沿河南路羅湖金岸大厦1-3層
Tel: 82150982

地方非常之大，沖涼揼骨娛樂一應俱全。 (聽說還有邪骨添!! @_@)

今次係我第2次做按摩，
這次一來就先來2小時的腳底按摩。

經過上次的"洗腳"經驗，
這次找來了一個大力的男師傅，
不過佢越做就越覺得唔對路，
事關我一d痛苦/叫喊都沒有，
而佢就出盡力死按，
搞到佢滿頭大汗，
仲慘過佢比人按完！ :P
最後佢都完成了2小時的"死刑"，
拖著疲倦的身軀離開了。 :D

跟著，再來3小時的中醫/中式按摩。
(起初以為3小時會好慢長，點知又唔係喎，瞓瞓下一陣就到了)

上次我用中式按摩力度好似差點，
所以今次嘗試下中醫按摩喇，
想話比佢按下D穴位可以會舒適D，
點知佢又係用盡力我都唔叫一下，
搞到佢1個鐘之後自動投降，
換來另1個中式按摩的師傅。
可是這個力度不夠，被我請了他的"師傅"出山。 :P

師傅個師傅原來都幾年輕的，
力度都好夠了，不過我仍然係無叫過一聲！ -_-
真係唔知好驚定好笑！

到最後，當佢按到我的小腿部份時，
我真係痛到叫了出來，
佢好似"報仇"咁繼續按落黎，
痛到我bill眼水！ >_<"

"辛苦"左5個鐘之後個肚打晒鼓，
一行人乘地鐵到科學館站的老院子吃川菜。


老院子(傳統正宗川菜)
福田區振華路汽車大廈1-2樓(小肥羊對面)
Tel: 755-833 8400

地方都幾特別，不過四周都好似白濛濛 (2手煙!!)


川菜出名就係辣，見到d辣椒油，未食就已經流晒汗！^_^!!
(水煮牛肉)

一路食一路辣，一路辣住又要食，
因為真係好肚餓，而且味道也不差。
食到已好飽，可是最後還要吃甜品先肯收工！
(南瓜餅) -- 這個不錯!!

又吃又喝連地鐵來回車費，每人都係$60，果然超值！
唔怪得咁多人北上消費啦！

秋高氣爽

秋高氣爽，最好就係燒烤了。 ^_^
今日一行十幾人去到上水新田一個朋友個朋友屋企燒野食。
那裡仍然保留著農村的風貌，
古舊的兩層村屋 (沒有水厠的)，
屋外四週圍有很多荒廢了的豬場和雞場。
入夜之後因街燈不多，所以四週漆黑一片，
最好就是用來觀星了！ ^_^


天各一方 （劉德華）

獨白：o係好耐以前我聽過一首歌　唔知你重記唔記得呢
今日你同我天各一方　你有你o既生活　我繼續我o既忙碌
但係假如有一日　我o地真係o係路上偶然咁撞到
我o地會點下頭　問候一下　然後已經唔知講咩好
因為你會發現我已經改變左　正如我可能唔再認識你
但係咁其實又有咩關係　我袛係知道o係呢一剎那　我係想念你

＊誰令我能情深一片　令我輕柔如水清澈
　令我心靈回復恬靜　令我拋棄內心牽掛
　重拾往年純潔美夢　讓我心靈重得安慰
　讓我安躺月下＊

獨白：其實乜o野先至係真實而恆久o既呢
或者我應該就咁保存住呢一份希冀同渴望
俾我相信世上有一幸福係垂手可得　但係永遠o係掌握之外
有時激情捉o係手裡面會化為灰燼　反而藏係心底可以歷久常新
貪求思慕只因痴　一切眼淚思憶都係徒然

Repeat　＊

讓我安躺月下

私隱是什麼？資料又是什麼？

今天無理頭被一篇報導搞到忙一大餐，
什麼是私隱？什麼是資料？
我想只是分享者"那刻"的心情罷了！

收到消息下星期可能會有clerk(s) 到位，
一男一女，
期望可以順利將 d job(s) handover 比佢地， :P
希望他們可以做長d 啦！

奏光のストレイン Strain
有太空、有機械人又有美女，
熱血之餘又有眼淚，
果然係一套不錯的動畫。 :D

全方塊workshop - 12章之2

今天又來全方塊workshop，
開始 run 順了，
所以時間控制都好好多，
其他 support 都掌握得不錯。 :D
所以有時間可以用來睇"空想科學3" :P

放工，很累......
沒有在又一城停留一刻就走了。

你了解身邊的人嗎?!

為了準備明天的workshop，
今天忙到飛起。
"大長篇"進度超慢......
不過勢估唔到佢會係一個咁的人，
真係人不可以貌相。
而這件事令我更了解一件事，
一. 我對身邊的一切(人同事)都不什了解
二. 人類係一種好危險、好假的生物

安‧息‧日

今日KB無返，
桑姑條村又出左去seminar，
其他組 D officer 又好似出晒去，
間房變得出其的寧靜。 (......sh......sh......sh......)

本來以為 seminar 前會有好多野要做要改啦，
又唔係喎，成3點幾先有野要改，
估都估唔到。

就係咁今日就開始睇一個 "blog大長篇"。
完成度 (1/3)

好的開始

一大清早就撞倒"波子頭"，
可是同車竟是無言，
事關分開坐&各自各睇報紙。 :P

一落車就見到 "大大" 落 taxi。
因為塞車關係，佢o係合和對面個巴士站就落左車，
之後仲拿拿聲沖左過馬路，
好似好趕喎。 @_@

回到office樓下見到一位美少女， (都有80分架)
面相有點熟識，但又好像不曾見過，
電梯間她回望了我一眼，
就咁我地四目交投了2秒。 (笑)
原來人地係7樓社福署的staff，
希望我地有緣可以再見啦！ ^_^

KB因為屋企有事，下午 timeoff 早走先，
明天也不會回來，
睇黎明天會做死人喇！ -_-

原來仲有一個 family member 有寫 blog 的習慣，
仲要由2002年已經開始寫了，
真服了他的恆心。

生日party part2

上個禮拜個妹冇生日蛋糕食，
所以阿媽特登買個蛋糕返來再食多一鑊。

(新款的栗子cheese cake，不過味道真是.......無下次)

之前玩開那隻 online game 個 server short short o地，
無得玩之下又再次開戰 (三國志11)。


禮拜六冇節目（李克勤、梁榮忠、李家聲合唱）

曲:周啟生　詞:克勤　編:周啟生

禮拜六冇節目　一人在家中感到侷促
禮拜六約下節目　找尋幸福幾大要繼續
喂喂喂搵邊位　喂喂喂搵星仔
是但逛逛我冇乜所謂
睇三級太出位　叉燒包肉酸得滯
電視有線又未有得睇

禮拜六冇節目　Joey在家中感到侷促
冇女伴　又冇雀局　找尋幸福幾大要繼續
呢位先生幾多位　三支公要坐卡位
面面對對有更多話題
碗杯碟要洗洗　飲菊普唔會削胃
飯未到肚就望下女仔
見個Captain小姐　吱吱喳喳姿色出眾
叫佢寫寫點心蝦餃燒賣裹蒸粽
碎碎濕濕春卷腸粉雞包三四十籠
佢發哂炆憎提前放工

冇肚餓　冇折墮
三人輪流篤下波　篤一局又篤多局
篤完就開始歌唱節目
我愛你對不起　小公主好歡喜
寂寞永遠大合唱亂咁o黎
小風波　暗戀你　數波波　數餐死
Moshi Moshi　I love you OK
再唱卡拉OK經典金曲一生想您
我要啤番一啤　啤多一啤 Hi 到飛起
八下香港小姐　鄉下小姐邊個最肥
唱爆咪仍然未夠皮
(喂!　靚仔o羅個身份證睇)

禮拜六　禮拜日　冇節目
找尋幸福　竟找上警局
我勸你地冇o野做　不妨在家中睇o下金曲
禮拜六冇節目　禮拜日冇節目　禮拜六

鞋...唉...

今日出左去"搞機"，
發覺 "快" 同 "哥倫比亞" 都時日無多啦，
睇黎要找日出去尋覓代替品。

由今天起"金色"自動轉為"白金"，
名義上好似提升了，
不過其實是它的價值cheap了。

全方塊workshop - 12章之1

今天是全方塊組的大形搞作第二波，

可惜多位基層要員缺席，

苦了我這個阿四。

放工還要回office一次，

被迫放棄出去吃晚飯的機會，

又或者是天意乎？

石澳2

今天要去石澳行山，
一係幾年都唔入去一次，
一入去就連續入去2次。 -_-!

一早就被迫醒來了，
因為個肚"咕咕"聲，
都唔知係唔係"樂園"的野食唔係好清潔，
都係起身搞掂佢先。
搞得黎瞓又唔係，
所以就唯有早D出門口。

早到都無用，
因為總是有人會遲到的。 >_<

差不多11點到達起點"土地灣"，
一行七人沿著"龍脊"一直向上爬，
遠眺石澳泳灘及紅山半島，



不過煙霞都幾大，四周都係白蒙蒙的。

風景就麻麻喇，
好在沿途有講有笑，
時間很快就過去了。 ^_^

最後到達終點"大浪灣"已經是下午2時左右。

休息了一會再乘小巴出筲箕灣吃個tea，


6個人吃到飽都係2百幾落樓，算不錯了。


之後散隊再 join 第2 team人到元朗大榮華食晚飯，
又係食食食，
食到抱住個肚走。
不過今晚就坐968直接回家，
總是有點不習慣。

回程時見到山火處處，
點解D人可以咁無公得，
祖先山墳都唔好好保護，
咁你拜來做什麼，人地點解要保佑你？！ >_<

好在今日行山時無被山火圍困。

石澳 - 生日party

今天為我妹興祝生日，
一家五口去石澳的"樂園"食晚飯，
最特別係個咖哩蟹，
個個食完都讚"正"，
其他的棻味道也不錯 :D

時間管理新解——明天再做吧！

作者:蕭若凌
(Ref: http://magazine.sina.com.hk/cwgroup/20061015/2006-10-12/ba21601.shtml)

　　你的工作是否如你所希望的有條理、整齊、有效率？是否覺得時間老是和自己過不去？時間愈來愈少，工作卻是愈來愈多。

　　時間彷彿成了現代工作者的奢侈品，儘管資訊科技產品不斷推陳出新，但仍無法解決時間管理的煩惱。英國知名生涯管理顧問、曾著有暢銷書《搞定一切，還有時間玩》的馬克‧佛斯特（Mark Forster），在最新出版的《明天再做》（Do It Tomorrow）的書中與讀者分享他多年來關於時間管理的最新體驗。

想清楚要達成的結果

　　這個原則聽起來似乎沒有什麼特別，但卻時常被忽略。在列出待辦事項的工作清單時，我們多半只想著把要做的工作寫下來，卻沒有退一步想，明天、下星期、或下個月要達成的目標是什麼。沒有想清楚目標，就覺得每件事情都是重要的、必須緊急完成。

　　時間管理很重要的一個原則就是決定不做哪些事情。一旦你有了清楚目標，就知道哪些事情不該做。馬克‧佛斯特建議，與其列出該辦事項（to-do list），不如改成不該辦事項（not-to-do list）。例如：
　　‧早上10點之前不回任何電話。
　　‧晚上7點之後不工作。
　　‧除了A專案之外，不會分心處理其他不相關的事情。
　　‧收發電子郵件的時間不超過1個半小時。
　　‧在完成原本的工作目標之前，不會分心去做其他工作。

　　其實一整天工作下來，讓我們分心或是被打斷的情況數也數不清，雖然知道自己該做什麼非常重要，但是清楚自己不該做什麼更重要。

每天做一點更有效率

　　如果必須完成一份報告或專案，你會每天按部就班逐步完成其中某個部份，還是集中在某個時段完成？

　　正確的方法是，每天做一點比較有效率。好比說，你要學習新的樂器或是語言，最有效的學習方法就是每星期固定上課與複習。原因在於，人的大腦需要時間消化與吸收資訊、創造連結、最後形成新的想法或觀點。

　　不論是寫報告或是負責專案，如果把事情集中在很短時間內完成，一方面會讓自己感到極大的壓力，心裡會有強烈的抗拒感，不願意開始。另一方面，如果時間過於倉卒，反而很難有好的想法出現，甚至是完全沒有想法，結果只會讓自己愈來愈焦慮。

　　切割工作、分階段完成是很重要的，但是也不需要把時間拉太長。想必你也有過這樣的經驗，如果太早開始，因為距離最後期限還有很長的時間，通常不是很用心在做。

　　舉例來說，如果你必須在月底前完成一份重大分析報告，或許在第3個星期就要先擬定好整體的架構與內容大綱，第4個星期完成，而不是等到最後一星期才開始。

　　特別是，如果你擔任的是專案負責人，如何擬定工作進度是非常重要的，你必須非常清楚專案的工作內容到底有哪些？要如何分類與切割，這樣才能做好細部的時間規劃，確實掌握進度。

別不停把工作往身上攬

　　擁有足夠時間才能把事情做好，但如果完全沒有任何時間限制，又會成為另一種災難。如果去問那些擅長創意思考的設計師或創作者，要有好的創意必須有明確的範圍與限制，天馬行空的胡思亂想一定不會有任何結果。

　　因此，當你在排定每天的工作計劃時，不僅是列出工作項目，更要在旁邊註明預計花費的時間，提醒自己。因為假設沒有做到這點，往往會不自覺地花太多時間在某件事情上或是容易分心，反而耽誤其他的工作。如果你知道自己必須在1或2小時之內完成，就會比較專心。

　　舉例來說，多數人進公司的第1件事就是收發電子郵件。原本你希望處理完所有信件之後再開始工作，但是同時又一直收到新郵件，最後眼看就快要到午餐時間了，電腦螢幕仍停留在電子郵件信箱的畫面。

　　然而，如果預先設定每天早上先花1小時處理電子郵件，時間一到，就算有其他新的郵件進來，也必須立即關閉信箱，開始今天的工作。

　　同樣地，每天工作時間有限，能處理的工作量當然也很有限，如果原本預計要完成5個工作項目。但是中途可能又臨時插入2件非常緊急而且重要的事情。這時你該做的不僅是在工作清單中額外加上這2件事情，同時一定要刪除2件工作。

趕走意外的干擾

　　正如前面所提及，阻礙工作完成最大的原因就是意料之外的干擾。事情永遠不如我們預期，意外的干擾永遠會發生，重點是，你如何做出回應。而且，有些意外事件其實是可以預先避免的。

　　現在就來做一個測驗。你認為以下5種情況，哪些是真的不可預期的事件？哪些是可以避免的？要如何面對這些情況？

1. 老闆把你叫進他的辦公室，指派你負責一項新專案，而且提醒你接下來幾個星期會非常忙碌。
2. 你的朋友寄了一封電子郵件，告訴你有一個網站很不錯，要你一定要進去看。你點了網址，花了幾分鐘瀏覽這個網站。
3. 某位客戶急著打電話給你，要求你立刻趕到他們公司。
4. 老闆要求你在今天下班前完成某件工作。
5. 你必須立即丟下手邊工作，緊急到便利商店買紙杯，因為剛剛才發現公司的紙杯已經用完了，但是10分鐘後的會議必須用到。

正確的答案是：

1. 老闆把你叫進他的辦公室，確實是意料之外的事件，但是他要你負責的新專案卻不是。接下來幾個月的時間，這個專案將會是你的工作重心。換句話說，你必須重新調整工作的優先順序，刪除其他比較不重要的工作。當然，你也必須把工作情況清楚向老闆說明，有哪些工作會受到影響，必須延後完成。
2. 這封信完全是意料之外的事件，而且是不必要的干擾，根本不需要理會這封電子郵件。
3. 客戶的這通電話當然是突如其來的干擾，但是並不代表你必須馬上趕到客戶那裡。先了解客戶的問題是什麼、到底有多緊急。不要沒有弄清楚狀況，就直接跑去客戶那裡，完全打亂自己的行程。
4. 這種情況確實非常煩人。如果老闆三不五時就要求你緊急處理某件事情，就該確實反映，說明自己的難處。
5. 這種情況完全可以事先避免，如果必須由你負責召開某個會議，應該在前一天準備好所有需要的資料或東西，這樣就不會手忙腳亂地應付突如其來的問題。

有興趣不等於有能力做到

　　所以覺得時間不夠用，是因為我們想要做的事情太多，但又低估了做這些事情需要花費的時間。把工作行程排得滿滿的，最後卻發現根本做不完。

　　我們對於自己有興趣的事情會過度樂觀，只是覺得好玩，卻沒有考慮到可能的付出。現在就把你想要做的每件事情都寫下來，不論是工作或生活上的都可以，例如學習第2外語、研究所進修、運動……等。列出清單之後，針對每個項目回答以下3個問題：

1. 如果要全心全意去做這件事，我必須開始做哪些事情？
2. 如果要全心全意去做這件事，我必須放棄做哪些事？
3. 我是否做好心理準備，願意付出一定程度的代價，全心全意去做這件事？

　　當你仔細想清楚真正投入某件事情需要花費的心力或時間時，就能知道自己不可能同時做那麼多事，只能選擇其中一兩項而已。

　　同樣地，當你在排定拜訪客戶或是會議行程時，不應該是以正常情況作為標準，認為每個客戶或會議應該都可以在1小時之內結束。

　　事實上，應該要事先擬定好每次拜訪客戶或會議的內容以及要達成的目的，並設想可能發生哪些問題或情況，再估計可能要花費的時間，這樣的行程安排才有效。

　　否則常見的情況是，行程安排太緊湊，稍微有任何的延誤，就影響到後面所有的流程，一樣無法達到原本安排的目的。

找到適當的工作方法

　　就好比你在演說或寫作時，內容必須很有條理、有邏輯，你的工作方法也必須如此。有時候，我們之所以覺得事情永遠做不完，並非事情太多，而是工作方法出了問題。

　　以名片歸檔來說，或許你習慣每天將拜訪客戶所蒐集到的名片直接依照產業或職務類別歸檔，然而這種方法不見得是最好的。如果你正在進行某個銷售案，固定會和某些客戶聯絡，需要時常用到這些名片。可是每次要翻閱這些人的聯絡方式，就得先花幾秒鐘想想到底是放在哪個類別，然後再開始搜尋，這種做法非常浪費時間。

　　你應該把最近正在處理的工作有關的客戶名片另外放在方便翻閱的地方，等到工作完成之後再歸檔放進名片簿中。

　　又或者，在決定今天的工作順序時，必須考慮工作的內容。例如A工作需要打幾通電話給客戶確認某些細節，這時你就必須想想通常在什麼時間比較容易聯絡上客戶，那麼A工作就必須在這個時段做這件事。

　　等著你去做的事情絕對比你可用的時間還要多。1天只有24小時，我們不可能增加時間，但是可以減少時間的浪費，這也是做好時間管理的關鍵。

　　在閱讀這篇文章之前，你是不是做了哪些浪費時間的事情？現在就開始堵住你的時間漏洞吧。

沒見過世面的--------還以為是波蘿麵包

其實是.......
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............汗!! @_@

熱爆新舞姿含挑逗意識 - 美學校禁 freaking

(source from today's am730)

跳舞都被禁 ? 一種名為「怪誕舞」(freaking) 、動作有色情意味的舞姿 , 在美國學校大熱 , 有學校要學生簽訂「不跳 freaking 合約」 , 才讓他們入學。

英國《星期日泰時士報》報道 , 洛杉磯 Los Alamitos 高中上月報警稱 , 該校一名男學生 , 在校內跳 freaking 時 , 赤裸上身並從後磨擦一名女同學。短片網站 YouTube , 亦有大量有關 freaking 的短片 , 瀏覽人次數以千計。 片中年輕人瘋狂扭動身軀 , 尤其強調胸、臀部的動作 , 亦有以臂部磨擦對方下體的火辣動作 ( 圖 ) 。

美國國家中學校長協會 , 近日收到大量求助電話 , 稱有學生大跳 freaking , 該組織目前對如何合法及有效地禁絕 freaking 大傷腦筋。報道稱 , 部分學校索性訂明「不跳 freaking 合約 」, 要新生在入學前簽署 ; 亦有學校決定停辦冬季舞會 , 避免學生集體跳 freaking 。加州 Santa Rosa 有高中向學生派發是警告字條 , 禁止學生在跳舞時觸碰別人的胸、臀及下體等部位。但亦有學生自發地呼籲同學不要 freaking , 在康涅狄格州的 Wethersfield 高中 , 有學生發起「停止 freaking 」運動 , 促同學跳舞時要自重。

據稱 , freaking 首先在美國拉丁裔民眾間興起 , 其後有歌星把舞姿融入音樂錄影帶 (MV) 中 , 令風氣蔓延至白人學校 。

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點解e種舞唔早d流行呢!! (*~*)

臨危受命 - chapter 3

今天本組有大搞作，
細小的鑽石型場地，有別於一般方型場，
冷氣又一邊凍一邊唔凍，
加上有人有微言，
另到KB塊面黑過包公，
駛唔駛呀！ -_-
我覺得搞得幾好ㄚ .......(笑)


祝你幸福

唱︰許志安
曲︰高林生
詞︰張美賢
編︰孫偉明

是太多很瑣碎事動了無名怒火
為你的態度曾經心中多不好過
像我的疏忽懶隋難救助
無心偏出錯　言談微細動作都做錯

共你可天天對著沒再祈求什麼
但彷彿再十年多都不可清楚我
若我的深刻愛情成載荷
仍可體恤你　完全無意但卻傷害我

＊只想你　每一天亦覺快樂笑得多
　早知道　再拉扯也沒結果
　即使你到今天　仍像當初般美麗
　這一切已經不再屬於我

重唱　＊

為你的委屈怨恨沒法能做什麼
或者再十年多終於可喜歡我
是那天開心過還曾惹禍
離開怎可以　成為朋友願你體諒我
分開了我都祝你幸福過

臨危受命 - chapter 2.5

今天差點被徵召到科學館幫手搞workshop，
好采最後都唔須要。 ^_^!

事關James今天要到灣仔警署"報到"，
定了十一月六日"入冊"，
明年五月十二日"出獄"。
在這裡祝張Sir佢「步步高升」，
不過最緊要話我知守那個環頭，
等我盡量唔o係那些地方出現！ :P

唔駛出去的結果就係留o係 office 做野，
手作仔一大堆，
花時間之餘，體力也消耗不少，
果然... ...老了 >_<

往事只能回味，
但係凍了的茶就只有苦澀味。

怪圖2張

孩子上網 成癮怎辦

(Ref: http://www.hkheadline.com/news/headline_news_detail.asp?id=12602&section_name=wtt)

網絡是否害了孩子﹖青少年上網成癮是否有問題﹖學校和家長有何對策呢﹖

根據中國中科院心理所心理諮詢與治療中心主任高文斌博士最近的研究顯示，中國上網成癮的人集中在十五至二十歲的青少年，他從研究所得指出，中國青少年上網成癮，是他們在成長過程中在不同程度上存在三個缺失，包括「父親功能」的缺失、遊戲缺失和同伴的缺失。高博士的研究對象沒有包括香港的青少年，但他的研究結果對香港家庭其實也有很高的參考價值，特別是遊戲缺失這一項，實在很值得我們反省。

遊戲成童年奢侈品

香港大部份的青少年，相信都不乏物質供應，但他們可能都對遊戲，除了是電腦打機遊戲，相信都非常陌生，其實大家每日問身邊的家長，包括有子女就讀由幼稚園到中學的家庭，相信絕大部份家長最關心的事項不是今日子女有沒有遊戲的時間。中國人傳統上相信「勤有功、戲無益」，遊戲是有空閒時間才有的活動，不是日常生活的主打。每天家長劈頭問子女的第一個問題不離「做好功課未﹖」、「溫習完未﹖」、「測驗識唔識﹖」、「考試明唔明﹖」反而，甚少家長會問子女今日在學校有甚麼好玩的。

原本我們或會認為，學校的課外活動都算得上是讓學生調劑身心的活動，殊不知不少學校把課外活動，也列為非正式評估學生能力，或是替學校贏取公開比賽獎項的工具，課外活動肩負了這麼重大任務，還有甚麼樂趣可言﹖在今時今日的遊戲不過是奢侈品。

尋上網樂趣作補償

從心理學的角度分析，高博士指出青春期的孩子仍需要遊戲，他們需要社會角色更豐富的遊戲，需要有象徵意義的遊戲，幫助他們長大。青少年現實生活中既然未能滿足遊戲的需要，於是熱衷於網絡上取得補償，青少年「上網成癮」以遊戲為主，便是這個道理。

這個解釋若應用於香港的青少年身上，相信亦非常適用。在沉重的功課壓力中，只有網絡上的遊戲才能夠令他們覺得有點樂趣，於是每日可以上網打機的時間，成為他們願意向家長承諾努力學習的討價還價條件，沒有遊戲的青少年是缺失，也是缺陷。

「勤有功、戲無益」的思想已經過時，西方社會以從遊戲中學習，來提升學生的學習興趣，無數的發展心理學研究也證實學童，特別是年紀愈小的學童，最能夠吸取知識的方法便是從遊戲中學習。遊戲可以包含解決問題、角色扮演、團隊合作的元素，這些元素都是青少年健康成長不可缺少的經驗，網絡上或許有遊戲都具備這些元素，但網絡上沒有人與人直接接觸的一環，不能成為現實生活的替代品，如果家長不想子女沉迷網絡世界，便應慎重想一想，是否讓遊戲重新成為子女在非網絡世界的生活的一部份，讓子女真正可以感受、體驗到從遊戲中都可以學習，而且是一種更有趣味，不帶壓力的學習方法。

臨危受命 - chapter 2

第2日都係得一個字... ... 悶 -_-
好采有空想科學大戰陪我 :P
總算打發不少時間 (完成度為 1.75本)

如果硬要說有什麼得著的話，
就只有煤氣公司前人力資源經理楊家聲先生的一些話，
「其實我地每日都係o係一個唔明朗的世界生存」
「資源係唔會無限的」
「慢慢變的變化大家都會好自然接受，一旦變得快過你能接受的速度，大家好自然就會抗拒、放棄、退縮」
「這個世界沒有東西是 certainty 的」
「永遠都係有選擇，無野係無選擇的」
「每做一樣野都要有一個 fall back plan」

*********************

資源雖然唔可以說是無限，不過現在還是有的。
改變唔到你唔去接受，不過時間還是重要的要素。
失敗，係因為沒有選擇，沒有 fall back plan！

臨危受命 - chapter 1

今日去左個seminar度拍攝，
全日9-6，拍左7餅帶，
企到腳仔軟，悶到發癲，
好采有帶本書去睇，
如果唔係實行瞓著都得。
(明天仍要繼續)...... -_-

之前一直都話叫占士約奭奭姐一齊出來食飯，
點知約到走都約唔到， >_<
今日竟然可以一齊共進午餐，(仲要係自助餐添)......嘻 ^>^
不過我都係唔係好懂欣賞奶茶咖啡，
我喜歡果汁多D :P

收工約左一班死黨出來吹水食飯，
打下PS2，談談各人近況，
興盡而歸！ (^-^)

金句:
拍拖　需要膽識
結婚　需要衝動
離婚　需要勇氣


明天仍要繼續

唱︰譚詠麟
曲︰盧東尼
詞︰向雪懷
編︰盧東尼

＊沒有去試過　怎知它錯
　就算我錯了　亦必須繼續
　痛苦時　有眼淚去中和

＃沒有去愛過　怎知它美
　沒有你愛我　問怎可脫俗
　那管它　世界未原諒我

＋多奢侈的夢　一朝醒覺時盡變空
　你看我時沒有淚容　愁懷懸在半空

％明天縱多苦痛　命運繼續來
　一點不放鬆　明天冷風吹送
　面上有熱情　仍流過

Repeat　＊,＃,＋,％

明天縱多苦痛　命運繼續來
一點不放鬆　明天冷風吹送
未動我熱情　仍自我

臨危受命 - chapter 0

今個星期將會非常忙碌，
事關無啦啦比人叫左出去拍野，
一去仲要2日添，(星期一、二)
星期三、四又要為D"爛攤子"收拾收拾，
又要為星期五的seminar做準備，
星期五就梗係"懶"係大支野的seminar啦。
其實仲大個的seminar都做過，
都唔駛咁大陣象，
又唔駛咁offical，
果然係"楂住雞毛當令箭"。 >_<

秘密

秘密，沒有一個可以是永遠的，
你只要是做得出，就有可能被人發現。

越是想要收起的東西，
那怕是一些雞毛蒜皮的事情，
人們越是想要知道它。
這應該是人類的天性吧! :P

然而，當秘密被釋破之後，
旁人可能只是一笑至之，
跟本可以說不上什麼秘密，
但當局者永遠都能對號入坐，自找煩惱！

秘密

唱︰李蕙敏
曲︰麥皓輪
詞︰李敏
編︰麥皓輪

輕輕關閉雙眼　不要再望我
只伸手去觸摸　體溫很接近
刺激著靈魂　投入了夜深
令午夜更動感

剪影中有一個　身影靠近我
影子一對交錯　不須多發問
我心沒別人　停住了電燈
但我又再亮燈
驚驚慌慌　有一些想講
這些彷似菲林　不准他見光

＊有個秘密秘密於心窩
　從未從未談論過　請相信我
　若你未聽真　願意為你來重播
　從未為愛火著魔

＃於我這個秘密裡重重反鎖
　敬請不要對我斥責　這也是沒結果
　若然是明白維護我　要守約未能道破
　由紙包起猛火

真心請你不要　不要洩露我
一生中欠一個　真心的愛人
你都是未能　能令我動心
令我絕對動心
關於戀愛　不想摩登
這消息可有使你傷了心

Repeat　＊,＃,＊,＃

新屍一首 + ICAC

血　仍在躺
淚　還未乾
心　已受傷
女　已全亡　OTZ


今天得知有人在ICAC裡工作，
不過對我來說，
ICAC就像是一個法定的秘密團體，
其實ICAC裡面D人平日係做D乜野呢? ?_?
得閒問下D相關人事先得 :D



十個他不如你一個

歌手：Janice 作曲：伍樂城@RNLS
填詞：林夕 編曲：伍樂城@RNLS

事實上背著良心告別你
我試過責備自己討厭你
從來並未受遺棄
但是我想　還是未及　永不捨棄
皆因不過初戀　稚嫩度猶如做戲
不可到尾　旁人也屢度說起

＊人人初戀得一次　太回味那時
　人人自然自私　要耗盡才終止
　以後無論再找十個他　不相似
　甚或要　懷念到再來一次

　人人失戀失一次　我還未算遲
　其時未及認知　愛會在沉默裡終止
　我也許失去自知　那快樂全部會停止
　卻又未知　下一次＊

仍然極度在乎你
但是我想　回頭亦是　惹我生氣
初戀不過初戀　但現實誰講道理
卻彷似做戲　離巢了愛沒有死

REPEAT＊

最後　最後　對錯抉擇誰知
最後　分離　我都玩過一次
最後　最後　做錯了但我知
結合　分離　最多只有一次



一場誤會

歌手：Janice 作曲：陳輝陽@好好笑
填詞：林若寧 編曲：陳輝陽@好好笑

對你暗戀者真太多
似位歌手好叫坐
而平日你凝望我
這慣常一眼可殺死我

你也許疏離到不能再疏
我竟多心想太多
常期待愛情路過
至義無反顧被你教唆

＊我到底寂寞過剩　才謝絕冷靜
　多麼想以眼淚換來同情
　日日算命　如命中注定
　一堆虛構溫馨

　是我敏感　誤會戀愛降臨
　從未發生　交不出初吻
　從來沒有　情人會行近　日落黃昏

　誤會你有心　日夜苦惱自尋
　想得近　卻遠得過份
　無聊像我　無聊當緣份　亦是吸引

　我也許孤獨到熄滅了燈
　覺得彼此抱得更親
　戀愛妄想症　錯覺還是吸引＊

你我的戀情也一場錯摸
擦出火花不算多
沉迷易惹人犯錯
我愛無可愛又有錯麼

REPEAT＊

家變

「知否世事常變　變幻原是永恆
此中波浪起跌　當然有幸有不幸」

繼上星期三的猛烈轟炸令一組員陣亡後，
今天「早已予先通報」的特襲又再使一組員陣亡，
情況另人憂慮。
好快，大將軍手下就再無士兵可用了，
最怕「無兵司令」鬼主意多多，
最後將後勤工程的支援人員，都當作「神風特攻隊」來使，
那就不堪設想了！



愛得太遲

歌手：古巨基 作曲：楊鎮邦@宇宙大爆炸
填詞：林夕 編曲：雷頌德

我過去　那死黨　早晚共對
各也紮職以後　沒法暢聚
而終於相約到　但無言共對　疏淡如水

日夜做　見爸爸　剛好想呻
卻霎眼　看出他　多了皺紋
而他的蒼老感　是從來未覺　太內疚擔心

最心痛是　愛得太遲
有些心意　不可等某個日子
盲目地發奮　忙忙忙其實自私
夢中也習慣　有壓力要我得志

最可怕是　愛需要及時
只差一秒　心聲都已變歷史
忙極亦放肆　見我愛見的相知
要抱要吻要怎麼也好
偏要推說等下一次

我也覺　我體質　彷似下降
看了症得到是　別要太忙
而影碟　都掃光　但從來未看　因有事趕

日夜做　儲的錢　都應該夠
到聖誕　正好講　跟我白頭
誰知她開了口　未能挨下去　已恨我很久

錯失太易　愛得太遲
我怎想到　她忍不到那日子
盲目地發奮　忙忙忙從來未知
幸福會掠過　再也沒法說鍾意

愛一個字　也需要及時
只差一秒　心聲都已變歷史
為何未放肆　見我愛見的相知
要抱要吻要怎麼也好
不要相信一切有下次

相擁我所愛又花幾多秒　這幾秒
能夠做到又有多少
未算少　足夠遺憾忘掉

多少抱憾　多少過路人
太懂估計　卻不懂愛錫自身
人人在發奮　想起他朝都興奮
但今晚未過　你要過也很吸引

縱不信運　你不過是人
理想很遠　愛於咫尺卻在等
來日別操心　趁你有能力開心
世界有太多東西發生
不要等到天上俯瞰

中秋肥豬營

中秋營到了最後一刻才告吹，
真是 ... ...
換來2天的「肥豬營」，
┌起身-->食野-->玩耍-->食野-->玩耍-->瞓覺--┐
└----<----<-----<-----<-----<-----<-----┘
唔通，正如我阿媽話齋，「要檢討o下」?


動地驚天愛戀過

歌手：鄭伊健 作曲：陳光榮
填詞：周耀輝 編曲：孫偉明

來到終結的一剎　聽夜空的蕭剎
驚怕　但無力掙
扎同你相愛相親過　那料到是場禍
方知錯　問誰令當初

那麼瘋癲過　那麼珍惜過
那麼動地驚天愛戀過
在最終你竟拋低我　剩我孤單過

＊為愛為情　讓我復平靜
　若我早知這麼悔不應該最初
　末了怨當初　為何是這樣
　若我　若我可　若我早知錯
　一生再度過＊

懷緬失去的心跳　聽疾風的嘲笑
哭了　仍忘掉不了
同你相愛相親過　那料到是場禍
方知錯　問誰願當初

縱使瘋癲過　縱使珍惜過
縱使動地驚天愛戀過
在最終你竟拋低我　剩我孤單過

REPEAT＊

自怨自憐　自製造懷念
若我早知這麼悔不應該最初
末了怨當初　為何是這樣
但我　但我知　就算早知錯
也必須這樣過



相愛很難

歌手：梅艷芳/張學友 作曲：陳輝陽
填詞：林夕 編曲：陳輝陽

最好　有生一日都愛下去
但誰人　能將戀愛當做終生興趣
生活　其實旨在找到個伴侶
面對現實　熱戀很快變長流細水

＊可惜我　不智或僥倖
　對火花天生敏感
　不過　兩隻手拉得太緊
　愛到過了界那對愛人
　同時亦最易變成一對敵人

　也許相愛很難
　就難在其實雙方各有各寄望　怎麼辦
　要單戀都難
　受太大的禮會內疚卻也無力歸還

　也許不愛不難
　但如未成佛昇仙也會怕　愛情前途黯淡
　愛不愛都難
　未快樂先有責任給予對方面露歡顏

　得到浪漫　又要有空間
　得到定局　卻怕去到終站
　然後付出多得到少不介意豁達
　又擔心　有人看不過眼＊

REPEAT＊

無論熱戀中失戀中　都永遠記住第一戒
別要張開雙眼

你的壓力有多大 ?!

看看下面的幾幅圖:

以上都是靜止的圖片，
據心理醫生說，圖片與心理承受力有關，
你的心理承受的壓力越大，圖片便會轉動得越快。
美國曾經以此作為犯罪嫌疑人的心理測試，
他看到的圖片是高速旋轉的，
而大部分的兒童看這幅圖片是靜止的。

中華航空 - 優惠有等於無

中華航空 香港公務人員特享75折票價優惠
(Ref: http://news.sina.com.hk/cgi-bin/news/show_news_f2.cgi?name=CAL&type=focus&id=2232464)

今天收到通知，才知道有這個優惠。
不過這個消息的來源地不在另的地方，
而是局內重要通訊--Lotus Notes。 (沒有好事發生的地方)

內容如下:

To: &All EMB Users
cc:
Subject: Acceptance of Advantages - China Airlines' discount offer to civil servants

Dear Colleagues,

You may have noted from today's newspapers (as attached) concerning the offer of special discounts by the China Airlines to civil servants.

Please note that in accordance with the Acceptance of Advantages (Chief Executive's Permission) Notice and Civil Service rules, civil servants in their private capacity may accept discounts offered by commercial organisations provided that similar discounts are available to non-civil servants and that the officers have no official dealing with the offeror. In all other circumstances, special permission will be required to be sought in accepting the offer.

In the case of China Airlines' offer, it is reportedly made to civil servants only, so its acceptance by an officer will require the special permission .

In considering whether special permission should be given to an officer to accept the offer, due regards will be given to the factors as set out in paragraph 16 of CSB Circular No. 15/2002. In particular, consideration would be given to whether the company has any official dealings with the officer; and if so, whether the acceptance of the advantage will give rise to a conflict of interest, or place the officer in an obligatory position towards the company or compromise his position in his official dealings with the company, etc.

Officers who wish to accept such offer are reminded to seek approval from this Headquarters. If you have any enquiries, please feel free to contact me at 2892 6146.

Heads of Sections/Schools are requested to bring to the attention of their staff who do not have access to Lotus Notes Mail.

Thank you.

LI Ping-sum
SCO(Per)
for PAS(Adm)

*************************************************

基於公務員守則，
公務員不能以公職身份接受外間的禮物， (台灣sogo禮券事件)
除非得到了(非常特別的)批准。
所以，結果係「優惠有等於無」，
又或者可以講，
佢賣告白的策略成功了。

明天你要嫁給誰?!

晚飯時收到一個特大打擊，
... ... 已經登記了 ... ...
我還可以做什麼?! 嗚......


昨晚妳已嫁給誰

唱︰周華健　曲︰周華健
詞︰林夕　編︰江建民

＊誰的身邊熱熱鬧鬧地擠擁
　誰的家中浪浪漫漫地相擁
　誰的心中滴滴答答地敲得　心痛

　離開清早漸漸剩下十分鐘
　離昨夜就像是十萬萬分鐘
　從現在是逐日逐夜逐分鐘　心痛

　直到永遠愛你是我　昨晚你要嫁給我
　然而誰代替我掀開婚紗將主角望清楚
　若你與我再次活過　昨晚你已嫁給我
　誰人來代替我　誰人能代替我
　人人凝望你的一剎　你像在看我 ＊

重唱　＊

沒法要你再愛著我　沒法要你嫁給我
為何無論多麼相戀偏偏只可嫁另一個
若這世界永遠沒錯　昨晚你已嫁給我
如誰能代替我　如誰能合襯你
仍然寧願你一生裡　永未遇見我


從沒對我坦白

歌手：鄭伊健 作曲：陳光榮
填詞：盧俊安 編曲：陳光榮

＊某月某日某夜裡　初次感覺到愛戀
　初次的接觸心裡溫暖的　愛意盡在我心＊

聽著你共我在說　可會一世不變改
可會知道麼　今次的愛戀
看似像夢已空

＃愛　原是沒有缺憾
　心　留下是這傷痛眼淚印
　妳　從來沒對我坦白
　但我心　不願追尋＃

REPEAT＊

午夜似在笑著我　心已給你輕帶走
失戀的痛楚　使我心了解
那有浪漫愛歌

REPEAT＃

愛　曾是令我快樂
心　何時就此不再愛別人
妳　從來沒對我坦白
願這刻孤獨一人

壓力是你的敵人還是朋友？

(Ref: http://magazine.sina.com.hk/cwgroup/20061001/2006-10-03/ba20643.shtml)

「壓力好大！」是上班族常說的話，究竟何謂壓力？人為何會有壓力？更是上班族關心的話題。

當供過於求，壓力就產生

根據美國西點軍校心理系教授陳永儀所著的《壓力－是敵人，還是朋友？》指出，從生理層面來看，壓力是人適應環境的一種過程。例如天氣熱了，身體須散熱、降溫，才能維持恆溫，這時人的毛細孔會擴張、流汗，就是身體為適應外在氣溫變化所做的調適。

再從心理層面來看，當你面對一件你認為「必須」做，卻沒有把握完成的事情時，你知道你與目標之間有段距離，這段距離就是壓力，而且距離越遠，壓力越大。

同理而論，台北醫學大學附設醫院精神科臨床心理師陳盈如說，當你面對超過你能應付的外來刺激與威脅，也就是外在要求大於資源與能力時，你面對這個刺激便有壓力。

壓力與身體關係

但壓力一定有害？

「錯！」台北市立聯合醫院精神科醫師湯華盛、北醫附設醫院臨床心理師陳盈如異口同聲說。

湯華盛進一步解釋，在競爭激烈的現代工商社會，各行各業上班族不斷被要求快速完成工作、成長，經常因此產生壓力，「但壓力無所謂好不好，端看你能承受多少壓力。」

一體兩面，適當壓力能督促上班族提高工作效率，而超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手。

依影響程度淺到深，壓力影響健康的首要途徑是破壞健康行為。你是否曾注意到，許多上班族一旦覺得壓力大，會做哪些事？

猛吃甜食——曾有醫學研究指出，吃巧克力能幫助抗焦慮，「不過肆無忌憚吃甜食，卻易引發第2型糖尿病，」樂活診所資深營養師林佳靜說。

糖尿病的發病主因是人體血液中的糖分過高，第1型是先天因素，第2型則是後天飲食、作息不正常引起。例如上班族因壓力大，猛吃甜食，造成體內血糖波動過大，胰島素分泌失調，就易引發第2型糖尿病。

抽菸、喝酒——容易消耗體內營養素，例如抽菸會消耗人體內的維他命C，這是抗氧化的重要元素。

壓力容易產生哪些疾病

破壞健康行為後，壓力累積過多、過久也易引發「身心症」，根據台北市立聯合醫院精神科醫師湯華盛指出，常見的身心症為：

◎氣喘：壓力大、失眠，均容易加重氣喘病情。
◎緊張性頭痛：頭上像套金箍，非常緊、痛，人壓力大時，易引發頭部肌肉緊縮，形成頭痛。
◎皮膚病，如頑癬：症狀是皮膚長出一塊塊很癢的紅塊，必須靠藥物，搭配壓力因素解除才能治療。
◎神經性皮膚炎：身體癢到讓人不自覺想抓它，不斷抓後，導致皮膚變成硬硬的突起一塊，也是壓力造成。
◎圓禿，俗稱鬼剃頭：症狀是頭上突然掉一塊區域的頭髮。
◎胃潰瘍：人承受壓力時，胃黏膜會變薄，易引發胃潰瘍。
◎大腸激躁症：症狀一是便秘，一是拉肚子，也是壓力造成。
◎心血管疾病：人長期處於壓力與緊繃狀態，易引發心血管疾病，嚴重時甚至可能引發心肌梗塞或腦中風。
◎癌症：雖然壓力與癌症並無直接影響關係，但壓力會影響健康行為，大幅增加人接觸致癌物的頻率。而且人不斷負面思考、憂鬱，抗壓性會降低，免疫系統也會受影響，若病毒藉機入侵，久了就可能形成癌症。

小心，壓力已上身

長期累積壓力易引發身心症，提醒上班族須隨時檢測自我身心狀態。

但怎樣才叫「有壓力」？

根據北醫附設醫院臨床心理師陳盈如指出，人承受壓力時，會有生理與心理的兩方反應，均能幫你檢測壓力：

生理——緊繃、呼吸急促、胃抽筋、經常性頭痛、休息後仍有疲倦感。
心理——焦躁、憂鬱、下班後心情也無法放輕鬆、經常不耐煩、一點小事就暴跳如雷。

這兩方反應，嚴重時會導致失眠、慢性疲倦感，進而促使上班族的人際關係與生活、工作品質變差。

把壓力從敵人變成朋友

如前所述，壓力不一定有害。

上班族想把壓力從敵人變成朋友，要懂得抗壓動作，《Cheers》採訪專業醫師意見，歸納8項抗壓練習：

練習●：運動。減壓絕佳方法，運動能讓體內血清素增加，不僅助眠，也易引發好心情，運動有333原則，就是1週3天，每天30分鐘，心跳達130下，例如快走、游泳是好運動。
練習●：休閒。週休2日不要在家睡大頭覺，不僅完全無法減壓，還會讓你的精神更昏沉，一定要出去玩，若能多接觸大自然更好。
練習●：腹式呼吸法。將手輕輕放在腹部，慢慢吸入空氣，當手隨著腹部漸漸而起，稍微屏住呼吸，讓吸入的空氣暫停在腹部，再輕輕吐氣，可幫助身體放鬆，減少壓力的負面影響。
經常練習呼吸，並且記住當下放鬆的感覺，有利於你持續工作時，能隨時靜下心來，不致暴跳如雷。
練習●：尋找人際網絡。除了同事，人要有其他可談心的人際網絡，否則容易持續陷入同樣思考空間，一旦有壓力反而很難紓解。
練習●：說出困難。工作、生活、感情碰到困難要說出來，傾聽者不一定能幫你解套，但這是抒發情緒最立即有效的方法，很多憂鬱症患者因碰到困難不肯跟旁人說，自己悶悶、默默地做事，最後悶出憂鬱症。
練習●：正面思考。把工作難關當作挑戰，不要看衰自己，要多自我鼓勵。不懂就問人，或尋求外援，唯有實際解決困難，才不會累積壓力。「加油，我一定辦得到。」跟「唉，我只要不被老闆罵就好。」2種心情做出的工作績效絕對不同，正面思考並非天生本能，可經過後天練習養成。
練習●：幽默感。別把老闆、主管、同事的玩笑話想得太嚴肅，職場和諧很需要幽默感。
練習●：時間管理。按輕重緩急分配工作次序，主管也要分責授權，1天工作8小時，每做1小時要休息10分鐘，時間管理好，壓力也會減小。

>>>但怎樣才叫「有壓力」？
>>>生理——緊繃、呼吸急促、... ...、休息後仍有疲倦感。
>>>心理——焦躁、憂鬱、下班後心情也無法放輕鬆、經常不耐煩、一點小事就暴跳如雷。

死火啦，有壓力............ >_< !!


苦中作樂

歌手：許志安 作曲：陳輝陽＠好好笑
填詞：林夕 編曲：陳輝陽＠好好笑

某次　某晚　生命中某人
臨分手也狠　說世界誰比我親
我信那兩秒的我　曾經是最開心的人
幸福純屬偶然　誰介意沒永生

＊還記得幸福的感覺　苦中可作樂　已堪稱快樂
　誰為寂寞戀愛　將來也許更寂寞
　能記得受苦的知覺　苦中總有樂　還祈求甚麼
　若永久一起無方　我也懂得難過
　已證明　曾發生的不算幻覺＊

你說每次見到我　良心便再得到試煉
熱戀容或偶然　朋友永遠發展

REPEAT＊

你能對我講　曾真心喜歡著我
亦已真心不喜歡我　還求甚麼

REPEAT＊

生離死別

近來遇到不少生離死別事件，
當中有開心的，又有傷感的。
其中多位合作多年的同事離職即將離職，
只好祝他們前途無可限量，
步步高升，唔好望反轉頭！


九月中的陌生人

歌手：李克勤　作曲：秋谷銀四郎
填詞：小美　　編曲：杜自持

＊夢仍熱暖　浪漫是我的故事
　像霧像雨霎時滲著淚
　默念著妳怎去睡

　自離別妳　寂寞靜悄洒遍地
　昨日為了愛情作後備
　盡力熱愛不顧忌

　記起妳一向討厭夏天
　就像昨日活現眼前
　妳似慣了變心轉了又轉
　遺留濃情徘徊九月互愛戀

　心　埋藏當天日記
　模模糊糊留下了趣味
　妳已遠去放下愁滿地
　我總繼續　想念妳＊

REPEAT＊

心　無疑真想念妳
難忘時辰留在了故地
妳我再次碰面無意地
妳竟說著　請別記

國慶3+1天假期

國慶節3天假期無聊地打了幾天遊戲機，懶得落街 >_<

最後1天放自己假，因為嫲嫲要安放骨灰盅，
所以一早就出左去取骨灰同個盅。
我阿爸話因為我係大仔，
所以要學定先，第二時有用！ @_@! (狂汗!!)
唔係fa，咁快講定先! -_-
大吉利事講句，ED野又唔係成日用，
有用o個時再問下人囉!

跟住去左"骨場"，將個盅放入個窿度，
放好個石碑，再用白英泥封口，搞掂，收工。
人的一生就正式完結了！


CRY!
歌手：張學友　作曲：David Hally Day/Lisa Cohen
作詞：林振強　編曲：杜自持

不須再多講　免我心中盼望
不想聽動聽的謊
不須再虛假　向他奔向吧
不必看在這空房　誰露著淚光

Let Me Cry! Cry! Cry! 妳不要向後望
留下崩潰的我跌撞　從此跌進絕望

＊Let Me Cry! Cry! Cry! 妳不要向後望
　無謂哭泣的我強辯　全濕眼裡是汗

不必再騷擾　說會抽空探望
哀傷我自會擔當
始終有一朝　全部淚會哭乾
終須慣在這空房和地獄共躺

repeat ＊

△Let Me Cry! Cry! Cry! 這一切已定局
　求讓崩潰的我繼續　全身痛快地哭

"J"先生事件簿?!

如果要數"J"字頭嘅男仔英文名，你可能一下祗就會數出 John。
(可能係受D教科書嘅影響-->童年陰影) -_-!
其實"J"字頭嘅又點止得一個 John 呢?!
Johnny, Johnson, Jonathan, Joe, Jack, Jacky, James......等等。 :P

話說數天前，J先生給我一個 BLOG 密址之後，
所有英文名係 J 字頭的人都被人懷疑及查問！ @_@
事實上，J先生唔一定係我office的同事， (我唔係只得同事無朋友o下?!) -_-
而且，J先生係一個玉樹留風，風度翩翩，溫文以雅嘅人 <---佢自己話的 (汗)!!
又點會係啊John你呢!! :P

所以，對於這次受牽連的所有"J"先生，
小的在這裡只能說聲：「深表遺憾!」 :P

任何事情總會過去的，就讓時間作善後吧!! ~_~


會過去的

歌手：許志安/車沅沅 作曲：陳輝陽
填詞：黃偉文 編曲：陳輝陽

早知一定與你分手
最愛往往難以相廝守
愛過你之後　我怕沒然後

原來寂寞　沒有你的問候
用誰來平復也不夠
你似個最窩心的缺口

＊沒有這犧牲　怎可讓你我得救
　每個劫數　時間會善後
　以往那轟烈　漸漸會變溫柔

　長年累月　就算你多念舊
　明天一滴也不留
　愛與痛　如昨夜喝的酒＊

＃從前共你講　不要分別　不要歸去
　明明還流過一點眼淚
　又再跟你相遇　跟你相對
　為何完全已經能面對

　最愛都會過去　都會散去　都會退去
　既然難忘　為何連記得都太累
　最痛都會過去　都會散去　都會退去
　我們如何　仍然能活下去

　往事就像是一道橋
　你(與)我會過去的　情懷不會倒退＃

REPEAT＊

得到過　什麼　也要放下　什麼
即使你與我　苦或甜　有幾多
失去　什麼　誰能留戀什麼　太多
當天你說你會最愛我
他朝好好想清楚　只怕沒那麼多

REPEAT＃

愛與恨　就像列車夜行　過去會過去的
當天你與我怎樣重視過誰和誰
在年月快線裡　都給壓碎

時間過得真係快......

話說有一天，Edith send左個又長又怪(碼)的 email 比我地，
我只是說笑般回了一句，「不如出來吹水好過啦」，
竟然就變成今晚的飯局! :P

今晚成班TC同學去左奧海城食晚飯，
有講有笑，食得痛快。 :D
各人近況都算很好，人人有工開，
遲D還有薑醋蛋食! 正!!

時間過得真係快，TC畢業又7年了，
明年就是我們相識10週年了，
佢地話要大搞喎，平時潛水的同學係時候上水面了 :P



愛不釋手

歌手：李克勤
作曲：陳輝陽
填詞：林夕

同學與我　臨別互相揮手
當時天真相信　友誼畢了業後更倚重
然後某某　臨別海關揮手
一場相識　一番相送
但往後　沒踫頭　從不通訊

然後湊巧與你能夠手牽手
誰又會知我們有多久
誰亦明白火花多猛烈
始終燒不到這世界盡頭
但我未意會這麼快　便行近分手的門口
若抱在臂內也不夠　承諾又哪有力去守

＊如難忍手　無法廝守
　寧願握手　別要揮手
　預了拖得你手　便要分得了手
　難道不知道你慣於墮入愛河
　而喜歡被騙的我　曾誤信我對你估錯

　從前相愛　漸變相處
　然後縮手　然後變生疏
　從前不只你懂得說一聲你好
　但等不到一個再見會重遇過＊

常在我的世界和你手牽手
誰又會知我們有多久
誰亦明白火花終有日耗盡
但為何霎眼停了手

REPEAT＊

人人也會　臨別互相揮手　感情多麼親厚
縱不知以後　也記得以前
留住舊朋友　靠這對手還未夠

Cyber Formula SIN - Round 5 - 一切隨時間消逝

放工前，J先生話我知佢都開左個BLOG，(不過又係要保密) @_@
(似乎知道得太多野啦，好快就比人殺死!!)
佢話可以在佢個BLOG留言，但係我點都搞佢唔得，都係遲D先算! :P
不過我發現左一杯Latte的秘密!!
喂！J先生你好快D同我解釋清楚!!! ?_?

跟住去左食晚飯，還返套碟比人。
本來完整的一套"橙路"VCD，被我強搶之下，
被迫不完整地與物主分離1...2...3...4...5...6....六年之久。
最近思前想後，與其不能全套擁有，
倒不如還給物主，成仁之美！
　

　

再會了，就算是"橙路"，也不能有一個完美的結局，

我又可以強求什麼呢!?

　

　

　

再會了
歌手：劉德華 作曲：伍思凱

填詞：林振強 編曲：杜自持

或許終於要放手了

縱使你我心機費了不少

或許都知道救不了

某天有過之火　再也不燒

那些過往溫柔　你我亦信可沒盡頭

想不到共對多年後　讓你走

＊再會了　讓我哭

　哭你我堅持仍然未能成事

　再會了　讓我痛千次

　我痛心你我堅持　卻終於理智　(卻不可再次)＊

或許不想再說謊了

免得你我辛苦引對方笑

或許都知道已輸了

縱使你我不捨　也勝不了

那些過溫柔　過往萬串生命熱流

即使我願叫它留下　沒藉口

REPEAT＊＊

　

傷......痛......

手痛.....X_X
睇泥"三國"真係牽連甚廣 >_<

今日下午去左唱K，
一次過興祝晒8月、9月、10月之星。 :P
不過最叫人驚訝的事，
是Bryan哥帶了他的女伴出來見大家，
真替他高興！ ^_^
也開始替我自己擔憂！ -_-
何時才夢醒！ OTZ

傷追人
歌手：古巨基 作曲:側田
填詞:林夕 編曲 : Ted Lo / 側田

本應打九九九可以求助
無奈你不是像持刀傷害我
我到底驚慌什麼

為了分居只好請你留坐
誰料你竟脅持他當陪坐
如像一把掌摑我

知了電腦雜誌 舊信合照
護照尚有一個電爐 欠你這麼多
要他幫手也太絕吧
讓我欣賞他怎羞辱我

＊我最多 把軀殼暫時就當不屬我
　麻木去受你 最後重擊一趟
　怕什麼 我堅拒為情敵駁火
　原來傷懂追我 不必去躲＊

或者他好得必須要炫耀
無奈我的劫後餘生都賠掉
寧願以後不見了

給你大我辱我累我害我話我問我一切事情
已了結清楚
我只想禱告看命運
還能想得出怎虧待我

Repeat ＊ ＊

傷口早已忘我 分開得夠清楚

打爆機

終於完結了一個漫長的戰事，
結果搞到身心疲累！ -_-
看來都要休息一段時間，
回一回氣，
再戰江湖！ :P

機鋪

晚上約了友人到銅鑼灣吃晚飯，
點知佢地玩「大遲到」，
搞到我要四周遊蕩，
結果走左去銅鑼灣廣場2期打機，
見到間新機鋪就走左入去。 (唔知係5樓間鋪搬左落地下，定係新的!?)

已經好耐無入機鋪了，
唔知有什麼遊戲好玩呢? :P
一入到裡面，煙霧瀰漫，
嘩......政府唔係晌遊戲機中心內禁煙嗎?

行左一陣都唔知有乜好玩，
結果走左去揸"碰碰車"，
撞車撞到七彩 -_-

玩左10大元之後，
時間都差不多了，
走返去Times Square吃小籠飽。
唔知係唔係心情同感受唔同左，
總係覺得食唔返從前的味道！

沉迷三國 玩火自焚

最近非常沉迷於玩三國誌11，簡直可以說是廢寢(好在還未忘食) :P

記得政府有一套電視宣傳短片都有講過：
"沉迷賭博　倒錢落海"

我就話應該係：
"沉迷三國　玩火自焚"

打完再打！
打完再打！
打完再打！
沉迷三國，等於玩火自焚！
不要這麼笨！趕快收手吧！



三角誌

主唱：盧巧音
作曲：雷頌德　填詞：黃偉文
編曲：雷頌德　監製：雷頌德

沒有這件事　妨礙我們
難道我和你　又會一樣就
算不是她　也有問題吧
早該分開　不該怪她

即使跟蹤你　來臨案發現場
牢牢看守著你　提防你搭上這一個她
下個她　都會趁我看不到誘惑你
明白如你要這樣易變心　哪到我害怕

就算她　跟你有段情
我也為你高興　用第三者身份見證
最不可靠是愛情　我們無人能得勝　再溫馨
仍不夠耐性　捱得到第四者　煞風景

當初喜歡你　其時你有別人
完全都因為我　才完結過去拋低了她
下個她　不過接替我當天那位置
情外情　轉了對象　別要太驚訝

沒有她　都會有別人
你我避免不過　混亂間將彼此錯過
有幾多故事最後　愛人仍然同一個　看清楚
誰都背叛過　誰亦曾被騙過

不知道　伴侶再換就更好
還是越來越退步　能讓路還是再睹
就算再三上訴　你爭我奪投進誰懷抱
誰話愛你註定　好心好報

第四者　跟你有段情
我也為你高興　外遇萬千燦爛像繁星
可惜那併發症　我們無人能得勝　再溫馨
仍不夠耐性　捱得到第五者　煞風景

空想科學大戰

柳田理科雄之《空想科學大戰》
最令人期待、最具話題性的奇想科學漫畫鉅作

令人捧腹絕倒、出乎意料的科學漫畫！
科幻影片與卡通動畫常出現不可思議情景，例如：巨大的怪獸會噴火肆虐，正義英雄能變身，以超音速飛來......。
「空想科學大戰」系列漫畫以科學角度來看，這些超級英雄或怪獸，一旦進入到處充滿自然能量法則和數據的真實世界裡，結果竟然是：
‧坐到無敵鐵金剛的指揮艇上，保證暈車！
‧隨著竹蜻蜓飛走的只有多啦Ａ夢的頭皮！
‧超人力霸王要想飛起來，得長得像比目魚！
‧體重兩萬噸的哥吉拉，一出生就被自己壓死了！
‧假面騎士的瞬間變身，實在太有礙健康！

「空想科學大戰」系列漫畫，充滿爆笑、感動與腦力激盪的故事，透過英雄們的窘境來傳達嚴謹的科學觀念，為你解開所有的迷惑。

(Ref.: https://www.cite.com.tw/product_info.php?products_id=7316)



早前託朋友在書展買了這一套漫畫書，不過最近因為........懶..........
仲未打開來睇過，sorry!! :P

剛剛想起除了漫畫書之外，還有一套2本的文字版讀物，

馬上上網search下啦，哈哈.......
被我發現了，馬上download下來遲D再慢慢欣賞先 :P

冥王星遭降格美國數百位科學家不滿，連署推動翻案

(Ref.: http://hk.news.yahoo.com/060902/3/1sd7c.html)

路透華盛頓電---數以百計的美國科學家連署，挑戰把冥王星從行星降格的決定。

國際天文聯合會(IAU)上週以投票表決，通過將原被視為太陽系第九行星的冥王星降格為矮行星。但是連署請願行動的發起人之一斯特恩(Alan Stern)說，IAU的決定是受到政治力的操控。

斯特恩任職於科羅拉多州波爾德的西南研究院，他說：「IAU可以說天空是綠的，但那卻不能真的讓天空變綠。」

「IAU自創了一個技術上、語義上都錯誤的定義，讓科學界蒙羞。」

300名連署的天文學家和行星科學家表示不會採用IAU的定義。他們正籌劃在明年舉辦研討會重新推敲較好的定義。

其他未簽名連署的科學家也批評IAU的決定。同樣來自西南研究院的布羅克(Mark Bullock)說，「我希望在我們開始重寫教科書之前，能有哲學家、作家、政策制定者能加入討論。」

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搞什麼的!? @_@
講掂數先攞出泥ma ......
睇泥e次會有排拗 >_<

替人高興

舊同事升職，特設飯局款代舊友，小的蒙幸列席其中。
席間各人有講有笑，氣氛歡樂。
幾年光景，各人都有不同的變化，大多是向好的方向，
唯獨自己好像虛度一般！(情場不得志，職場也是如此) :(
雖心知比上不足，但仍比下有餘，
只能悶一肚子氣！

生意難做 ...... 唉 ... ...

又再後知後覺，今天才發現 --> 十六年歷史的知名水貨連鎖電器店「華仁會」 -- 於8月25日結業了！ @_@

曾幾何時，我也是它的客仔，每次要買電器(無論幫親與否)，都會上去旺角舖看看。 不過後來它的價格不夠吸引(因為水貨是沒有本港保養的，而正貨價錢也差不多)， 所以已很少上去了。

看到它結業的消息實在太"突然"了，估都估唔到。通常只會係一D細舖先會咁，估唔到連它也逃不過 ... ... 唉 ... ...

聽講，業界傳言還有數間水貨電器店可能隨時結業。真係生意難做！

華仁會的結業，可能標誌著「水貨時代的終結」。

(Ref.: http://news.sina.com.hk/cgi-bin/news/show_news.cgi?ct=headlines&type=headlines&date=2006-08-26&id=2188803)
(Ref.: http://news.sina.com.hk/cgi-bin/news/show_news.cgi?date=2006-08-26&type=headlines&id=2188726&ct=headlines)

還在吃奶的大學生

上周，清華大學開始接收新生， 3000多名新生卻來了 8000多名親屬送行隊伍，學校無法給學生親屬安排住宿，他們只好露宿在學校的操場，這種奇特現象，其他大學也同樣發生。究竟是中國的大學生特別嬌氣還是大學生的家長特別不放心，這樣成長起來的孩子將來會如何影響社會，獨生子女的家長到什麼時候才會讓他們獨立成人﹖但這些問題都好像沒有引起人們的關注。

記者曾經跟一些親朋好友的孩子聊天，在他們的高中階段，沉默寡言，鬱鬱寡歡，好像有千斤重擔在肩上﹔到他們上了大學，簡直就是判若兩人，連說話的速度都快多了，都說大學生活有多好玩。大部分的大學新生是開開心心的，原因有二﹕一是中小學教育的唯一目的就是上大學，而中國的大學是難進易出，能上大學就是完成人生的一件大事﹔二是他們第一次離開父母的監視獨立生活，但經濟上又有父母無限支持，暫時還毋須為畢業後要深造還是找工作而煩惱。

最不放心的是大學生的家長。孩子第一次離開身邊（過去大部分高中生是寄宿的，現在比例少多了），甚至很可能是第一次遠行，連讓他們坐火車都不放心，家長當然要送行送到學校去﹔另外，孩子考進大學也是家長的光榮，當然也要到大學去享受這份榮耀，好回去跟同事、鄰居講一講北大清華是啥模樣。

大學生的家長不放心還有別的原因，近年發生的馬加爵事件（廣西貧困大學生到雲南大學後，難以接受貧富懸殊的現實和迷茫的前途而殺了 3個同學）、北大醫學院學生斬死情敵事件（本身原來有精神病紀錄），還有更多的是大學生出走、自殺事件，他們當中有些原來是省的高考狀元，但到了名校後發現自己不是那麼突出，又或者在學業成績上突出，但人際關係十分差，未能與強調團隊合作的大學生活相適應，對將來工作是否能像考試般出人頭地而生懷疑，於是乾脆以出走甚至自殺逃避。

這些問題是家長意料不及而且幫不了忙的，必須要由大學的心理輔導組來負責，但大學在這方面的資源嚴重不足。據悉，北京大學對所有新生發問卷調查，發現有十分之一的學生需要跟進輔導，但由於資源所限，只能對當中的十分之一跟進調查，其他有可能出問題的學生能夠在畢業前不出大問題，實有賴他們本身的頑強意志。

大學生在入學前受到家庭的過分呵護，在學校不必太用功也能畢業，可以說是入學前和在學期間都過吃奶的日子。可是，他們畢業時卻要面對激烈競爭的就業市場或者研究生學額。而家長送行到學校的表現，以及社會對大學生施加過高的責任感（雲南省用包機送該省學生到北京報到），對大學生而言，都是沉重壓力，當他們一旦發現無以回報家庭及社會的殷切期望，就會做出過激的行為來求解脫。

內地輿論對於大學未能給新生家長安排住宿頗有微言，如果這樣做能夠令大學生在一個儀式後脫離「吃奶期」，學校為什麼不舉行一個隆重的送別家長典禮，讓學生加速認識他們今後要獨立做人，總比到畢業時還抱着毛公仔拍照，或者戀棧學校而留在學校多讀一個學位好。

(Ref.: http://news.sina.com.hk/cgi-bin/news/show_news.cgi?date=2006-08-29&type=china&ct=china&id=2192448)

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其實這個現象又點止在中國發生，香港又何嘗唔係咁樣！
學業成績為本位的教育，家長的過分呵護(甚至乎不合作的態度)，
社會的輿論壓力，政治家的利害關係，
... ...
香港的教育改革最終注定都係"失敗之作"！

做 Show !? 比面派對!?

人的一生有三個"大日子"，
1. 出生
2. 結婚
3. 死亡
其實，原來人死了之後，
"你"的世上的日子並未結束，
只是你沒有知覺及選擇權而已！

剛剛的葬禮令我見識到，
最愛面子的其實只有在世的人，
什麼儀式隆重，什麼場面噓撼，
還不能有半點差錯！

"事件"過後簡直有如釋重負的感覺！

另外，今次係我第一次坐"棺材車"，
其實都無乜特別，好似一架客貨車咁。

還有，個女傳道人真係 ... ... 想像力超豐富，
總之什麼東西都可以講一餐，
而且還會連到"耶穌基督"身上，
睇來，我都仲未有資格信教住。 :P

冥王星剔除 變八大行星

太陽系有「九大行星」的概念要改寫了。經過激烈討論後，國際天文學聯合會周四對太陽系行星定義草案進行表決，結果多年來地位備受爭議的冥王星被「踢出」九大行星之列，太陽系變成只有「八大行星」。

2500多名來自各國的天文學家，周四在第26屆國際天文學聯合會大會上舉手投票，作出以上關乎改變人類認知的決定。以後無論百科全書、教科書或數以萬計的網站，相信要重新寫入「八大行星」的概念。

按照新指引，「行星」是圍繞太陽運轉、自身引力使其呈圓球狀，並且能夠清除其軌道附近其他物體的天體。這些「經典天體」（Classical Planets）包括水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星和海王星。同樣具有足夠質量、呈圓球形，但不能清除其軌道附近其他物體的天體稱為「矮行星」（Dwarf Planets），冥王星即屬於此類，因它的軌道與海王星重疊。至於其他圍繞太陽運轉，但不符合上述條件的物體被統稱為「太陽系小天體」（Small Solar System Bodies），包括小行星和彗星等。

根據行星定義委員會最初提交的草案，太陽系的行星數量將增至12顆，其中包括「谷神星」（Ceres）、原先被認為是冥王星衛星的「卡戎」和離太陽最遠的「齊娜」。不過，根據今次投票結果，這些行星全部不能「躋身」行星之列。

北愛爾蘭中子星專家伯內爾表示，希望那些對今次投票感到失望的人向好的一面看。她說﹕「可以這樣說﹕我們創造了一個名為『行星』的範疇，當中包括了『矮行星』。」她邊說邊搖著迪士尼主角布魯圖（英文名Pluto與冥王星一樣）公仔，引起在場專家大笑。

墨西哥國立自治大學天文研究所所長洛佩斯稱，天文學界面臨兩種選擇，要麼將身分備受質疑的冥王星「踢出」九大行星之列，要麼按新標準陸續把十幾顆甚至幾十顆天體「塞進」太陽系行星之列。無論大會通過什麼決議，都不會終結有關太陽系行星的爭論。

太陽系行星四大條件:
1. 清除軌道內其他星體（即是該區域內最大天體）
2. 有足夠大的質量，能依靠自身的重力，通過流體靜力學平衡，使自身的形狀達到近似球形
3. 天體內部不能發生核聚變反應
4. 圍繞太陽(公轉)運行

無論如何，基本上冥王星都要退出大行星歷史舞台。

又搬"屋"了

昨天才知道 Blogger 原來係 Google 的成員， (後知後覺)<---
就馬上來看過究竟。
發現它都不錯，起碼個 user interface 可以有多些變化，
而且 loading 都唔慢，再何況我係反微軟(壟斷)的支持者，
雖然我都有用微軟的產品，不過我非常支持Linux，Google等公司的行為，
所以我又再搬"家"了！ (一個月兩次) :P

死亡筆記

尋晚與同事去左睇死亡筆記，
個故事其實都不差，
但最不得了的是，
個主角「就算犧牲友情，也要努力於搶先對方，以獲得勝利」，
及以神自居，簡直變態！！
我好同意法律不能將一切罪惡消滅，
但是以個人喜惡來判定一個人的生或死，
那麼同一個獨裁的君主有什麼分別！
日本人的思想始終都係~大帝國主義 >_<


另外，個17吋monitor終於有安身之所了，
真替它高興。
我也多了一些空間放其他雜物了 :P

人老了 >_<

今日超眼瞓，事關尋晚玩三國志11玩到收唔到手，
場仗打極都打唔完，搞到兩點幾先有得瞓！ >_<

今日成日對眼都好"劫"，
好采無乜野做，
繼續做返我自己個 webpage (進度超慢) :P

今晚就休戰了，放過佢地一馬啦 :P

早D瞓，抖足精神，明天仲要去睇電影--死亡筆記

睇位

尋日去左睇"風水位"比我阿嫲，
估唔到都有咁多options，
又要揀樓層，又要揀方向，
又要背山面海，又要......
總之同生人買樓無乜分別！:P

(仲有D"裝修師傅"主動上門找生意！ @_@)

不過一切都係得個睇字，
因為要28號先有結果，
期望一切順順利利 :D

廣西海底世界石斑過胖死亡

廣西北海「海底世界」一條重達150公斤的石斑魚，因過於肥胖而死亡。

這條石斑是北海「海底世界」養殖的最大的幾條石斑之一，也是目前中國海洋科普館中養殖的最大的石斑之一。

它是「海底世界」5年前從西沙群島引進的，已由人工飼養了5年多。當時剛到養殖池時，牠僅有30多厘米長、幾公斤重，後來竟然長成了1.6米長、150公斤重的龐然大物。

據養殖人員指，他們曾在一次體檢中吃驚地發現牠患上了與肥胖有關的疾病。

專家分析認為，由於牠長期過著「飯來張口」的生活，活動愈來愈少，體形愈來愈肥胖，最終引發死亡。專家提議，從海洋館的發展及遊客賞玩的需求角度出發，應該給海洋館中的海洋動物制訂科學食譜以及運動和減肥計劃。

點解咁似E+ D細路仔咁 :-S

同床共枕損男性腦力!?

奧地利科學家的一項最新研究結果顯示，男性和愛人同床共枕會對第二天他的腦力產生不利影響，而女性則不會出現這種情況。當男人和自己的伴侶同床共枕時，即使他們沒有發生兩性關係，男人的睡眠模式也會因此被擾亂，而這也會進而影響到該男子第二天在思維敏捷度測試中的表現。

然而，女性就不會遇到這種問題。儘管女性和愛人同床也會使其睡眠模式被打亂，但當她們真正睡熟時，往往會享受到質量更好的睡眠。這就意味著她們的腦力並未因此而減少。

專家分析說，這可能是因為，缺乏睡眠導致男性的應激激素水平上升，且第二天他們完成簡單認知測試的能力也會因此受到削減。而女性卻不會出現類似於男性的這種不良反應。有意思的是，大多數的男性並不認為同床共枕會影響到自己的睡眠，而且還相信和愛人一起有助於自己入睡；而女性則通常認為分床睡時，睡眠質量要好一些。

研究結果指出，如果男性在第二天有非常重要的事情要做，那麼頭天晚上最好單獨睡一張床，而非與愛人同眠。但也有一些科學家指出，那些常年同床而眠的伴侶或夫婦都已經彼此非常習慣了，如果分開來睡反而睡眠質量會更差一些。

(Ref: http://magazine.sina.com.hk/newtimesweekly/24/2006-08-14/203516609.shtml)

貴夾唔好食的buffet

今日中午有同事請食飯， (今個星期已經第二次了)

好豪咁7個人去左金鐘JW萬豪酒店間Marriott Café食，

D野食都好一般，

不過想唔到午餐都會咁多人，

唔係3日前book定位都無得食，

食完找數要成 HK$1600 (每人約 HK$230)，

午餐黎講真係好貴！ >_<

食完走人時都已經2點15分，

一出酒店大堂，就遇見斌哥，

佢話剛剛聽完seminar走人，

同佢講左兩句就拿拿聲走去搭巴士回office，

點知等來等去都無10號巴士，

返到office時都已經是2點45分了，

好采無乜大事發生....... :P

放工前，大老闆要開會，

所以請大家飲果汁，

今天真有口福 :D

太陽系將改寫成十二大行星

正在捷克首都布拉格召開的國際天文學聯盟大會，將會表決一項議案，可能會把太陽系的行星數目由9個增至12個。若議案獲得通過，不單行星資格受質疑的冥王星可以保留，連帶冥王星的最大衛星「卡倫」及另外兩個星體，包括年前發現的「齊娜」，亦可納入太陽系行星之列。

換言之，太陽系九大行星的說法從此要改寫，變成十二大行星。

國際天文學聯盟正在布拉格召開為期12天的會議。聯盟的行政委員會提出一項議案，建議在太陽系內再納入三枚行星，議案在周三正式提交大會。而表決時間可能會在下周大會閉幕之前。在大會表決議案前，還會再召開兩次特別會議進行審議。如果議案獲通過，太陽系九大行星的說法從此要改寫，變為十二大行星。而新排列的太陽系十二大行星，將依次為水星、金星、地球、火星、穀神星、木星、土星、天王星、海王星、冥王星、卡倫及齊娜。

換言之學校教科書有關太陽系的內容將需要修改。